Вопросы
Здравствуйте,обращаясь сюда не первый раз,ищу правильного и хорошего мнения от взрослых людей,тк сама уже не знаю что происходит.
Месяцнв 8 назад,вероятнее всего я впала в депресси и всеэто время в ней все еще варюсь,я поняла что это так изза многих причин-я не мылась уже больше месяца,не чистила зуюы и мне сложно встать с кровати. Выход в люди для меня стал..ужасом. крайние 3 недели я стала кушать меньше чем на 1000 каллорий в день и поняла всю суть слов о том,что еда как картон.
Рассказывать за родителей даже нету смысла. Если коротко-папа ведет себя как 7 летний ребенок и никогда не уделяет мне внимание,все заканчивается вопросом как дела,и моим враньем мол все окей. Мама же.. хотела сдать меня в спихушку или врачам не раз,потом перешла на сторону мнения о том,что это лень. Дальше пошли оскарбления постоянные,перебивания меня и вообще не ставя меня как человка у которого есть мнение и своя точка зрения( я всегда не права).
Вся суть в том чот сейчам лето. Друзей у меня нету уже как года 3,а на протяжении всех этих 8 месяцев я думаю серьезно о суициде,крайнее время это стало чем то привычным. Поела-почему бы не спрыгнуть,лежу на кровати-щас бы вскрыться.. и подоьные мысли которые меня стали успокаивать. Речь о том,что я уже 2 года на домашнем обучении и столкнувшись со своим безсилием перестала окончательно чтото учить. Скоро ОГЭ тк мне вот вот будет 15 лет, но к слову,я к нему не готовлюсь хотя сложно уже ответить сколько будет 2+2. Почему так? Изза того что я не вижу свою жизнь через месяц,два и тд,тоесть в сентябре месяце я словно уже ментально умерла. Поэтому я забила на все,на будущее,на учебу и профессию. Мысль о суициде уэе дает мне расслабление,думая о том-боже,от меня все отстанут,и я перестану мучаться днями и ночами.. ничего не чувствую к этим мыслям кроме спокойствия,раньше пугалась подобным идеям,щас уже чуть ли не мост ищу себе с какого могу спрыгнуть. Спасибо вам за то что помогает таким как я. Может доживу до 18🙏
Здравствуйте, Яна!
В течение длительного времени Вы находитесь в депрессивном состоянии. Апатия, проблемы с гигиеной, питанием, мотивацией, суицидальные мысли. Всё это - тревожные симптомы. И, безусловно, описываемое Вами состояние вызывает серьёзное беспокойство.
Ваши мысли о суициде, которые теперь приносят спокойствие, - это очень серьёзный сигнал. Вы перегружены деструктивными мыслями до предела и ищете способ защититься от душевной боли. Но то, что Вы ищете возможность получить помощь, говорит об осознании, что это не выход, и у Вас есть надежда на разрешение сложной ситуации. И я поддерживаю Вас в том, что сейчас крайне важно найти для себя поддержку. К сожалению, если я правильно поняла, Вы не получаете эту поддержку от близких людей. То, что Вы описываете - отсутствие заботы со стороны отца, непонимание со стороны мамы, её обесценивание Ваших страданий - это огромная дополнительная нагрузка. Когда самые близкие люди не видят Вашей боли или называют её ленью, это заставляет чувствовать себя одинокой. Это чувство изоляции, когда кажется, что ты одна, и никто тебя не понимает, - одно из самых страшных в депрессии. И то, что Вы продолжаете искать помощь, говорит о Вашей внутренней силе. Сейчас необходимо найти возможность получения профессиональной помощи (психиатра, психотерапевта). Прошу Вас позвонить на Горячую линию для детей: 8-800-2000-122. Звонок анонимный и бесплатный по всей России. Там работают специалисты, которые выслушают Вас без осуждения и подскажут, как можно получить очную помощь в Вашем городе. Если Вы чувствуете, что прямо сейчас можете причинить себе вред, незамедлительно обратитесь в службу спасения по номеру 112. Прошу Вас не откладывать свой звонок. Позвольте помочь Вам. "Одно из самых важных умений, благодаря которому можно достичь любой трудной цели, - вовремя попросить помощь и принять её", - психолог Хайди Хэлворсон. Берегите себя, Яна!
С уважением, Ольга