Вопросы

Автор: Максим
25.05.2026 20:29
Знакомая говорит о самоубийстве

Знакомая говорит о самоубийстве после расставания с парнем 5 месяцев назад. Не может справиться, исхудала на нервах. Помимо общих слов о простом выходе и желании всё закончить как будто сформировала план - фотосессия на мосту.

Много кто в курсе про эти мысли - коллеги и даже родители, но похоже никто в какие либо службы не обращался.

Говорил с ней, пытался отговорить, похоже как и все до этого. Кажется вышло не очень.

Что делать? Звонить в службы? Какие? 

Нерешительность вызывает то, что все в курсе проблемы. Но не отпускает мысль, что если буду последним кто мог что-то изменить?

Отвечает: Консультант службы
27.05.2026 00:52
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Максим!

Описанная Вами ситуация, безусловно, требует определенных действий. Когда близкий человек озвучивает угрозы самоубийством, это не может не вызывать сильную тревогу. Ваша забота о знакомой, желание понять, как ее поддержать, безусловно, очень важны. Вы переживаете, что не сделаете важных шагов для изменения ситуации Вашей знакомой. Необходимо оценить, что Вы со своей стороны можете предпринять - поддерживать, мотивировать на обращение за помощью. Важно понимать, что прежде всего девушке в её состоянии нужна профессиональная помощь, которая может значительно снизить уровень риска и помочь ей обрести внутренний баланс. Проинформируйте знакомую о контактах служб, куда она может в экстренном порядке обратиться за психологической помощью: наша Горячая линия: 8-495-989-50-50; Московская служба психологической помощи: 8 (495) 051. 

Максим, необходимо осознавать границы своих возможностей. Если Вы понимаете, что помочь ей не в Ваших силах, что окружение бездействует, а её намерения очевидны, необходимо безотлагательно обратиться в службу спасения - 112. Помните, что, обратившись в службу, Вы не предаёте её доверие и не нарушаете границ - Вы спасаете жизнь. Ответственность за суицидальное поведение не лежит на друзьях и близких. Есть комплекс причин, с которыми должен работать специалист. О том, как помочь человеку, находящемуся на грани суицида, Вы можете прочитать в статье на нашем сайте: https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/podgotovka-i-prosveschenie-naseleniya/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni

С уважением, Ольга