Вопросы
Здравствуйте. Мне 16 лет, и я уже больше недели нахожусь в очень тяжёлом состоянии. У меня диагностирована депрессия, но последние дни мне стало намного хуже. Я просыпаюсь в 4 утра и больше не могу уснуть. Настроение меняется по 10 раз на дню, часто накрывает такая усталость, что хочется просто лежать и не шевелиться. Бывают мысли о суициде.
Я понимаю, что мне нужна помощь врача, чтобы скорректировать лечение. Мои родители считают, что я всё преувеличиваю и отказываются вести меня к специалисту. Психолог, с которым я общаюсь онлайн, говорит, что ситуация серьёзная и требует вмешательства, она даже давала мне пройти тест на депрессию, у меня был 31 балл (тяжёлая депрессия).
Я не знаю, как достучаться до родителей. Я боюсь, что если я покажу им ваш ответ, они снова скажут, что я "раздуваю из мухи слона". Но, может быть, вы подскажете, как мне быть в этой ситуации? Или, возможно, ваш ответ поможет им понять, что это серьёзно?
Здравствуйте, Анна. То, что Вы описываете в своем обращении – ранние пробуждения, резкие смены настроения, истощающая усталость и суицидальные мысли – это действительно симптомы, которые нельзя игнорировать.
Вы пишете, что у Вас «диагностирована депрессия». 31 балл по тесту – это действительно очень высокий показатель, который указывает на тяжелое состояние, но Вы должны понимать, что ни один онлайн-тест и даже психолог (без медицинского образования) не имеет права ставить клинический диагноз «депрессия». Это делает только врач-психиатр или психотерапевт после очной беседы и дополнительных обследований. И если у Вас действительно депрессия (а признаки, действительно, очень похожи), то без врача справиться с нею почти невозможно – это биохимическое нарушение в мозге, а не слабость характера.
В этой ситуации Вам нужен живой специалист, а не онлайн. Онлайн-психолог – это хороший вид помощи для легких тревог или разовых консультаций. Но депрессивные состояния, особенно с суицидальными мыслями и такими колебаниями настроения, требуют очень глубокой и длительной очной работы. В онлайн формате специалист не может полностью оценить Вашу психомоторику, мимику, состояние мышления в реальном времени. Поэтому моя Вам рекомендация – запишитесь на очную консультацию к школьному психологу, который имеет право и обязанность реагировать на суицидальные риски.
Что касается тока, как убедить родителей в том, что Вам нужен психиатр можно начать с того, что Вы просите их отвезти Вас к психиатру в детской поликлинике, чтобы Вам стало спокойнее. Если врач скажет, что Вы здоровы – Вы больше не побеспокоите их по данному вопросу. При этом в разговоре с родителями Вашими союзниками могут стать школьный психолог или социальный педагог. Обратитесь к ним за помощь, скажите честно: «У меня суицидальные мысли, родители не верят, помогите поговорить с ними и убедить направить меня к психиатру».
Социальный педагог или психолог имеет авторитет взрослого специалиста. Он может позвонить родителям или пригласить их на беседу и сказать: «Ваша дочь в настоящее время находится в кризисном состоянии. По закону я обязан сообщить о суицидальном риске, и если Вы не отведете ее к психиатру, я вынужден буду подключить органы опеки. Это не угроза, это защита Вашего ребенка».
Если школьный психолог по какой причине не сможет Вам помочь позвоните на телефон горячей линии +7 (495) 989-50-50 (анонимно, бесплатно). Там не будут ставить Вам диагноз, но помог помочь справиться с актуальным состоянием.
Анна, запомните, Вы не слабая и не симулянтка. Однако только психиатр может поставить точный диагноз. Без очного консультирования со специалистом Ваше состояние может начать ухудшаться, поэтому не затягиваться с поиском специалистов. Поэтому Ваша первоочередная задача – это дойти до школьного психолога и обговорить с ним Вашу ситуацию.
С уважением, Кристина.