Здравствуйте, Екатерина.

Вы столкнулись с очень непростой ситуацией, которая изматывает вас эмоционально и физически. Агрессия со стороны отца заставляет вас ощущать беспомощность и страх. Я очень сочувствую и хочу отметить, что вы не одиноки в своих переживаниях. Никто не заслуживает жестокого обращения, и каждый имеет полное право на безопасность, уважение и счастье. Сейчас в первую очередь вам необходимо понять, как помочь себе в этой непростой ситуации и какие действия позволят обезопасить вас и вашу маму. Поэтому вы молодец, что не отчаиваетесь и ищете способы решения проблемы.

Екатерина, дело в том, что принудительно отправить кого-то на лечение в психиатрическую клинику нельзя. Для этого нужно согласие человека, собирающегося проходить курс психиатрического лечения. Помните: ваша задача сейчас — не спасти отца, не вылечить его и не переубедить маму. Ваша задача — защитить себя. Вам 15 лет, поэтому вы не обязаны нести ответственность за психику взрослого мужчины.

Мне важно подчеркнуть, что опускать руки в ситуации, когда вы не можете направить отца на лечение, не стоит. Есть несколько рекомендаций, которые могут помочь вам повлиять на проблему и своё самочувствие здесь и сейчас:

• В первую очередь отдавайте себе отчёт в том, что все негативные слова отца сказаны на эмоциях и им не контролируемы, а значит, могут не иметь ничего общего с вами настоящей.
• Старайтесь меньше спорить с отцом. Вероятно, ваши вопросы и замечания становятся триггером для него, причин тому может быть большое количество. Я понимаю, что ваш вопрос «Зачем ты поставил подножку?» — это нормальная реакция, но в момент вспышки агрессии мозг вашего отца может отключать рациональную часть. Не отвечайте на оскорбления, не доказывайте свою правоту. Это как спорить с огнём — только обожжётесь.
• Найдите взрослого, которому доверяете, и расскажите ему о том, что происходит. Таким человеком не обязательно должен быть родственник, ведь зачастую близким свойственно «сглаживать углы» своих родных, даже если это касается самых худших черт. Это может быть школьный психолог, учитель, врач, тренер, подруга мамы. Заручитесь поддержкой, чтобы они тоже знали о происходящем и могли вовремя прийти на помощь или оказать поддержку.
• Фиксируйте побои и разрушения, которые оставляет ваш отец. Помните, что терпеть насилие не стоит и при угрозе собственному здоровью нужно обращаться в соответствующие службы. В конце концов, от этого зависит ваша безопасность и здоровье.
• Не стесняйтесь обращаться в службы поддержки. Специалисты могут подсказать, как действовать, и оказать поддержку в трудный период.

Что касается ситуации с вашей мамой, то вам, наверное, обидно и досадно слышать, что она, несмотря ни на что, готова терпеть поведение своего мужа и не подавать на развод. Возможно, у неё есть свои страхи и опасения, например: стыд перед родственниками, потеря финансов в семье. Помимо этого, ваш отец после скандала начинает играть роль «хорошего мужа и отца», а это может возвращать вашей маме тёплые воспоминания, ведь она его все же любила или любит по сей день. Вы можете с ней общаться, стараться рационализировать ситуацию, тем более что отчасти ваша мама понимает, что проблема есть, ведь она соглашается, что её мужу стоит посетить психиатра. Однако конечный итог всё же остаётся за ней.

Со своей стороны старайтесь переключать внимание с негатива, чтобы восстанавливаться. Выражайте эмоции через хобби, спорт или проговаривая их тем, кому доверяете. Помните, что вместе с переживаниями копится и напряжение в организме, что, в свою очередь, может негативно сказаться на вашем самочувствии. Поэтому заботьтесь о себе!

Екатерина, помните: вы сильная личность, обладающая всеми необходимыми ресурсами для преодоления сложной ситуации, ведь вы не побоялись рассказать о своей проблеме. У вас есть право на счастливую и безопасную жизнь. Не стесняйтесь обращаться за помощью в службы поддержки или полицию, если на то есть причины. Желаю вам удачи в преодолении трудностей.

С уважением, консультант службы.