Здравствуйте, Артем Сергеевич! Благодарю Вас за обращение к нам. Я вижу, что Вы открыты для помощи и конструктивных изменений, если обратились с запросом, и необходимо только продолжить этот путь. Поддерживаю Вас в этом!

Вы спрашиваете, являются ли события, переживание которых выпало на Вашу долю поводами для возникновения депрессии? И мой ответ в этом случае – да. И также мне хочется ответить утвердительно на Ваш вопрос, стоит ли Вам обратиться к специалисту. Я поясню. Одно и то же событие может стать травматическим для одного человека и не повлиять на другого из-за множества индивидуальных и внешних факторов. Ключевой момент — не само событие, а то, как человек его воспринимает, переживает и справляется с ним. Ключевыми факторами, влияющими на восприятие травмы, являются индивидуальные психологические особенности, барьер психической адаптации, возраст, характер события, наличие внутренних ресурсов и опыта негативного переживания, возможность получения поддержки, состояние здоровья и др. Ваше состояние, ухудшение здоровья (рвота), неврологические нарушения (лунатизм), Ваши намерения относительно группы лиц…Вам предстоит эмоционально и интеллектуально нагруженный и ответственный период – сдача диплома, Вам понадобятся силы, которых у Вас пока нет. Большое скопление боли за относительно непродолжительный период времени сломит человека даже с сильным характером.

     Возникновение депрессии связано с крайне уязвимыми аспектами и слоями нашей психики. Для каждого из нас эти зоны свои, и у каждого человека есть свои ограничения, связанные с наиболее слабыми, уязвимыми и хрупкими аспектами его психического пространства и его индивидуальности. И когда, сталкиваясь с жизненными проблемами и стрессовыми ситуациями, мы приближаемся к этим зонам, мы ощущаем собственную беспомощность, и нам хочется защититься, укрыться, убежать…Давайте вместе подумаем какие аспекты Вашей личности сейчас наиболее уязвимы? Возможно, речь может идти о невозможности контролировать неподконтрольное нам, о неподвластности течения событий, архиважных для нас.

Столкновение с разочарованиями, потерями приводит нас к нашей уязвимости, к потере ощущения собственной силы и способностей, утрате веры в себя. В такие моменты человек может ощущать крушение всех надежд и всей жизни. И самое невыносимое – это разочарование в себе, следствием которого может стать разрушающая душу ненависть к самому себе.

Никто из нас не желает встречи с разрушительными аспектами самих себя, но эта та встреча, которая происходит периодически со всеми нами. Избегая этой встречи, уклоняясь от нее, мы обрекаем себя на то, чтобы натыкаться на одни и те же препятствия и ограничения в своей жизни. Не ведая о темной стороне нашего «Я», мы никогда не обретем ясности и понимания самих себя и того, что происходит с нами и в мире вообще. Наше незнание и делает нас уязвимыми. Возможно, самое сложное - принять тот факт, что все в мире не таково, каким нам это представляется, каким мы это хотим видеть. И лишь когда мы знакомимся с другими состояниями бытия, восприятия, понимания или видения, мы излечиваемся от этой иллюзии. Личностная зрелость, процесс совершенствование самосознания часто сопровождаются разрывом привычных рамок, выходом из зоны комфорта.

И здесь мы оказываемся один на один со своей болью. Не чувствуя в себе сил справиться со всем этим, справиться со своей жизнью, мы обрекаем себя на то, чтобы томиться в плену депрессии.

Депрессия является маркером непереносимого состояния для человека. И за депрессией могут скрываться переживания и психические состояния, которые не доводятся до сознания человека, т.к. это представляется слишком опасным, трудно переносимым. В жизни что-то потеряно, разрушены самые заветные планы и мечты, и чтобы защитить себя от боли, человек начинает избегать всего, что напоминает об этих разрушениях, - избегать людей и событий, возбуждающих старые травмы. Но отвергнутое попадает в яму подсознания и там разлагается ,погружая Вас в пучину депрессии.

Мы с Вами понимаем, Артем Сергеевич, что жить – значит постоянно встречать вызов новых обстоятельств, порождаемый или внутренним ростом и расширением или изменениями в окружающей среде. Учиться у жизни – значит полностью считаться с собой, не отбрасывая ничего!

Но для того, чтобы почувствовать в себе силы и энергию, чтобы жить дальше, полезно было бы обратиться за профессиональной квалифицированной помощью к специалисту медицинского профиля на личный прием.

Удачи Вам, Артем Сергеевич!

С уважением, консультант Службы.