Здравствуйте, Мария!

Вы сейчас находитесь в острейшем кризисе. Вы прекратили принимать ламотриджин (препарат, который часто используется для стабилизации настроения при биполярном расстройстве или пограничном состоянии), и через два дня у вас начались «адские качели». Вы ненавидите себя, вам хочется всё закончить. В голову приходят мысли и картинки: шагнуть в окно или воткнуть нож в сердце.

Я хочу, чтобы вы услышали меня сейчас очень внимательно. То, что с вами происходит - это результат резкой отмены психотропного препарата, который держал вашу нервную систему в равновесии. Даже если ламотриджин не был чудо-лекарством, его отмена могла спровоцировать тяжёлую депрессивную фазу с суицидальными мыслями. Ваше желание развестись, ваше чувство вины и ненависть к себе — это часть болезни. Да, вы совершали ошибки, да, вы врали и изменяли. Но сейчас вы не в том состоянии, чтобы принимать решения о разводе или о жизни и смерти. Сейчас вы в состоянии аффекта, вызванного резким изменением химии мозга. И это состояние смертельно опасно.

Вы должны срочно связаться с психиатром. Если нет возможности связаться с вашим, позвоните в скорую психиатрическую помощь (103). Скажите: «Я отменила ламотриджин, у меня суицидальные мысли, я боюсь, что не справлюсь». Вас обязаны принять или проконсультировать. Если вы чувствуете, что можете немедленно навредить себе — не оставайтесь одна. Позовите мужа, соседку, друга. Сядьте на пол, обнимите колени, дышите медленно. Уберите из доступа опасные предметы. Ножи, таблетки. Не оставляйте себе возможности для импульсивного поступка.

Вы пишете, что ненавидите себя за враньё и измены. Но, возможно, эти поступки — проявление вашего состояния. Нестабильность настроения, импульсивность, ложь, измены — классические симптомы некоторых психических расстройств. Это не оправдание, но это объяснение. Вы лечитесь. Вы пробовали пить таблетки. Вы осознали проблему. Вы уже на пути, просто сейчас сбились с маршрута из-за отмены лекарства.

Сейчас не время для развода и не время для наказания. Сейчас время — спасать жизнь. Вашу. Пожалуйста, сделайте один звонок. Вы не одна. Вы не безнадёжны. Вы человек, который болен, и которому нужна помощь. Позвоните. Прямо сейчас. Я буду мысленно с вами.

С уважением, консультант службы.