Здравствуйте!

Вы пишете об пережитом насилии, после которого у вас началась сильная тревога, которая даже сопровождается физиологическими симптомами. Вы четко связываете ваше нынешнее состояние с теми событиями, которые происходили ранее, и задаете вопрос, может ли это быть ПТСР.

Нужно сразу сделать оговорку о том, что какие-либо диагнозы может ставить только врач психиатр, поэтому для получения более точного заключения вам в любом случае нужно сходить на прием. Но уже по тому, что вы написали (тревога, кошмары, избегание ситуаций, напоминающих о травмирующем опыте, и постоянное состояние "начеку"), учитывая давность шоковых событий, действительно похоже на посттравматический стресс, который привел к ПТСР. Это состояние, конечно же, требует консультации врача, а также психотерапевта или клинического психолога, специализирующегося на работе с последствиями травмирующих событий (на агрегаторах их можно найти по запросу "травматерапевт").

Вы уже обратили внимание на изменения в самочувствии и задались вопросом, что это может быть, а выяснив это, можно изучать тему, искать специалистов и начать путь к преодолению психической травмы. С этой трудностью важно не оставаться в одиночестве, и грамотные специалисты будут надежной поддержкой для вас. Начните с посещения психиатра, а затем, имея на руках точный диагноз, вы сможете искать психотерапевта под конкретный запрос.