Здравствуйте, Дарья!

В ваших отношениях с близким человеком нет взаимопонимания. Это действительно тяжело - чувствовать, что Вас не слышат, что Ваши переживания и границы не принимаются во внимание, а попытки договориться превращаются в бесконечное хождение по кругу. Ваша усталость абсолютно естественна в ситуации, когда долгое время не получается быть услышанной. 

Дарья, то, что другой человек не готов или не хочет понять Вашу точку зрения, не делает Ваши чувства менее значимыми. Каждый человек имеет право на то, чтобы с ним считались, чтобы его "нет" и "мне важно" воспринимались всерьёз.

Смею предположить, что привычные способы общения между вами не работают, поскольку они не позволяют донести до него суть Ваших переживаний. В такие моменты особенно важно дать себе передышку - остановиться, перевести дух и напомнить себе, что Ваша ценность не зависит от того, удалось ли в очередной раз что‑то объяснить. Попробуйте в следующий разговор сместить акцент с "быть понятой во что бы то ни стало" на бережное отношение к себе. Говорите о своих чувствах, а не о том, "как должно быть". Я-сообщения помогают снизить эмоциональный накал во время конфликта, позволяя чётко обозначить свои чувства и потребности. Например, вместо "Ты должен понять" - "Я чувствую себя опустошённой, когда мои слова не находят отклика". И обязательно прислушивайтесь к себе. Если диалог снова идёт по кругу и забирает силы, Вы вправе его приостановить - не как поражение, а как заботу о собственном ресурсе.

Дарья, иногда для того, чтобы изменить динамику отношений, нужна поддержка со стороны, например, совместный разговор с психологом. Обратившись к семейному психологу, у каждого из вас будет возможность высказаться в безопасной обстановке, услышать и быть услышанным. При отсутствии такой возможности позвоните на доступный телефон доверия. 

С уважением, Ольга