Вопросы
Здравствуйте, уважаемый/уважаемая доктор! Меня зовут Андрей, мне 19 лет.
Я считаю себя уродом — я совершенно не выдался внешне. Мой рост — 165, а лицо обладает мягкими чертами. Это не то, что вызвало бы желание у девушек. Тот факт, что там, где кто-то стоит, мне нужно прыгать выше головы — гнетет меня. А советы в духе "сходи в зал", "смени стиль", "поменяй прическу" — я их не принимаю. Я жажду того, что есть у конвенционально красивых людей — внимания и желания по отношению к их персоне. За факт того, что просто сверкнул лицом — и бум — девушки тобой очарованы. Для меня совершенно неприемлем "путь улучшения себя". В то время как другие красивы дворянски, аристократически, я вынужден идти плебейско-пролетарским путем. Это ощущается фальшью и унижением.
Не одной внешностью едины: мой диплом бесполезен, навыков у меня нет, соответственно, рынку мне предложить нечего, 3 месяца я уже без работы. Здесь тоже меня останавливает гордыня — видите ли, я на "малое" (в моем понимании) не согласен. Я мечтаю о замечательной вакансии, недавно я ходил на собеседование в крупную корпорацию, но меня отсеяли на третьем, уже почти финальном этапе. Это окончательно подходило мое желание жить и стремление к чему-либо. Когда-то я мечтал о престиже российского образования — РУДН, МГУ, МГИМО. А теперь я мечтаю умереть. Мои единственные "отношения" за 19 лет моей жизни даже оказались не отношениями. Без двух недель год я с одной особой состоял в чем-то что напоминало, но не являлась отношениями. С ее же слов я был лишь "затычкой от одиночества". Да, она извинялась, говорила, что хреново поступила по отношению ко мне. Но уберет ли это ту глубокую рану от предательства? "Слезами делу не поможешь".
Я совершенно не хочу жить. Если вы сможете подсказать, как быть — пожалуйста, помогите мне. Я в отчаянии.
С днём Победы в Великой Отечественной Войне. Будьте здоровы и счастливы, кто бы вы ни были!
Андрей, здравствуйте.
Вы говорите, что считаете себя уродом — рост 165, мягкие черты лица. Вы жаждете внимания и желания. Вы отвергаете путь «улучшения себя»: зал, стиль, причёска, потому что это ощущается как фальшь. И я слышу в этом не просто комплексы, а глубочайшую обиду на несправедливость мира, который, как вам кажется, раздал внешность не по заслугам, а просто так.
Но, Андрей, позвольте мне сказать вам то, что вы, возможно, не хотите слышать: мир никогда не будет справедлив в раздаче внешних данных. Кто-то родился с идеальными чертами, кто-то с ростом 190, кто-то с голосом, от которого тают девушки. А кто-то — нет. И это действительно несправедливо. Но вы, будучи умным человеком (я сужу по вашему письму), должны понимать: на одной несправедливости далеко не уехать. Вы отвергаете «путь улучшения себя», потому что для вас это унизительно. Но давайте разберём это чувство. Унизительно — значит, вы считаете, что ваша ценность должна быть признана без ваших усилий. Вы хотите, чтобы вас любили и желали просто за то, что вы есть. Это естественное человеческое желание. Но проблема в том, что «просто за то, что вы есть» любят только в идеальном мире и, может быть, в детстве. Во взрослом мире нас любят за то, что мы делаем, как мы выглядим, как мы общаемся, как мы заботимся о других. И это не «плебейский путь», это путь каждого человека, независимо от внешности.
Вы говорите, что диплом бесполезен, навыков нет, три месяца без работы, а на «малое» вы не согласны из гордыни. Вы мечтаете о замечательной вакансии, но прошли почти до финала в крупной корпорации — и это вас добило. Андрей, пройти почти до финала в крупной корпорации в 19 лет — это достижение. Вы не получили место, но вы получили опыт. Вы узнали, что вы конкурентоспособны. Но ваша гордыня говорит: «либо всё, либо ничего». И вы выбираете ничего. Включая жизнь.
Та девушка, которая была с вами год без двух недель, назвала вас «затычкой от одиночества». Это ужасное предательство. И ваша боль от этого — она никуда не денется просто так. Но, возможно, она не врала, когда извинялась. Возможно, она действительно была одинока и использовала вас, а потом ей стало стыдно. Это не оправдание, но это объяснение. И ваша рана заживёт не тогда, когда вы забудете, а когда вы поймёте, что ваша ценность не определяется тем, как вас назвал один человек.
Вы говорите, что не хотите жить. Я хочу, чтобы вы знали - это крик вашей психики: «Я больше не могу терпеть эту боль!». Но выход есть. И он не в смерти. Во-первых, вам нужен психиатр. Не психолог, а врач, который может назначить антидепрессанты. Ваше состояние — апатия, потеря желания, мысли о смерти — это симптомы депрессии, которая не лечится уговорами. Таблетки могут вернуть вам способность чувствовать, спать, хотеть что-то делать. Это не «плебейский путь», это медицинская помощь.
Важно уже сейчас перестать сравнивать себя с конвенционально красивыми людьми. Вы никогда не будете ими. Это факт. Но вы можете быть собой. Умным, глубоким, пишущим пронзительные письма незнакомым психологам. В этом есть своя красота. Не аристократическая, не плебейская, а ваша.
Попробуйте найти работу не «мечты», а «нормальную». Не для карьеры, а для того, чтобы выйти из изоляции, почувствовать себя полезным, заработать деньги. Это не «малое», это первый шаг. А первый шаг не может быть унизительным.
И последнее, Андрей. Вы написали это письмо. Вы попросили о помощи. Это значит, что вы ещё не сдались. Даже если сейчас кажется, что весь мир против вас. Я с вами в этом письме. И я верю, что вы сможете выбраться. Не сразу, не без боли, но сможете. Пожалуйста, не сдавайтесь.
С уважением, консультант службы.