Вопросы
Здравствуйте! Я карина, 30 лет, меня выгнала мама из дома в ноябре прошлого года, я сейчас живу в квартире у деда с бабой они меня любят так: мы тебе поесть даём одели а ты не благодарна, не работаешь не вешаешь мокрое полотенце (бабушка вчера закатила на меня скандал) и сказала сначала что это мелочь, а потом переменила тему на своё усмотрение, что это важно, её сильно бесит то, что я бываю невнимательна! Я пила из кружки и видимо не мыла, это бесит деда тоже, им важно то, чтобы я подстраиаалась под их мысли! Им плевать на мои слезы, им всё равно, что я чувствую, им главное: здесь и сейчас (бабка считает, что я никуда не денусь и что мне никто не поможет) и они знают о моих болезней и всё равно травят меня за то что я забыла о немытой кружке и мокрое полотенце! Им это очень важно! Когда я вчера вернулась домой, то они были довольны и сказали, что я не должна была их раздражать!
Они к другим внукам блестяще относятся, я мамина дочь и этим всё сказано!
У меня энцефалопатия от рождения и я 5 мая буду идти в терапевту за воспалением кишечника и попрошу оформить мне справку об инвалидности.
Я надеюсь прекратить произвол издевательств над собой! Я не хочу подстраиваться под комфорт злых людей, которые сделали выбор в пользу кружки, и готовые сгноить меня здесь и сейчас!
Я пойду в интернат кцсон (наверное) и буду работать в клининге(сегодня я пойду на собеседование) и буду копить деньги на постепенное погашение кредита, я не говорила, что я взял в кредит 10000₽!
Здравствуйте, Карина!
Благодарю Вас за обращение на сайт психологической помощи. В жизни бывает всякое. И иногда судьба нам подкидывает одну неприятность за другой. Болезни, ссоры с близкими, потери, проблемы на учебе, работе. Бывает так, что плохие события идут сплошной полосой, и тогда человек испытывает отчаяние, бессилие, разочарование. Начинает казаться, что проблемам не будет конца, силы на исходе.В такие минуты человек отчаивается и часто его сердце почти кричит: «Я страдаю. Я больше не могу. Мне плохо. Я хочу это прекратить»
Как ни парадоксально, когда слышу такие слова, они меня профессионально окрыляют, потому что они всегда означают, что человек хочет двигаться дальше, что он выглянул за пределы ракушки и нашёл в себе смелость посмотреть в лицо своей судьбе и предпринять попытки к изменению того, что его беспокоит.Помощь тому, кто больше не хочет терпеть сложившиеся обстоятельства особенно эффективна. Человек, который знает, что собирается что-то изменить в своей жизни - всегда находит в себе силы двигаться вперёд. После периода отчаяния и других тяжёлых переживаний, силы постепенно возвращаются, однако важно преодолеть это состояние, а не погрязнуть в бессилии и жалости к самой себе.Анастасия, мне хочется поблагодарить Вас также за то, что Вы создали Ваше обращение в формате Личный кабинет. Это позволит нам с Вами задавать друг другу вопросы. При этом наша переписка не будет опубликована на сайте, а останется только в нашем диалоге.
Часто можно услышать сожаление о том, что родители, родственники постоянно оказывают давление на человека. Есть ли выход из подобной ситуации? Возможно ли нивелировать это давление? Безусловно, выход есть.Что происходит, когда человек подавлен? Он теряет чувство собственного достоинства, уважение к себе, ощущение своей ценности. У него отсутствует возможность принимать собственные решения и нести за них ответственность. Присутствует регулярная критика со стороны родных, ревность, шантаж, обвинения.
Почему ситуация принимает столь критичные обороты? Ведь не просто так человек становится заложником подобной ситуации. В описанной ситуации Вы выступаете пострадавшей стороной, Карина. Ваши бабушка с дедушкой сердятся на Вас по мелочам, вынуждают Вас делать что-то без Вашего желания, скорее всего они считают, что они опытнее, а потому знают, как лучше Вам поступать. И, как следствие, Вы подвергаетесь нападкам, обвинениям, оскорблениям.Родители и близкие родственники - неотъемлемая часть нас, самые близкие люди. Но это не значит, что их воздействие на Вас нужно терпеть. Здесь стоит сделать акцент на выстраивании личных границ. Ведь родители, бабушка с дедушкой могут вести себя так и бессознательно. На это влияет их собственный жизненный опыт (отношения с противоположным полом, со своими родителями). Причиной могут быть их комплексы, неудачи, неудовлетворенность, отсутствие интересов и целей.
Карина, не старайтесь быть для всех хорошей. Поначалу изменения в вашем поведении воспримут отрицательно. Ваше общение, возможно, на время станет отстраненным или прекратится вовсе. Однако со временем ситуация станет менее острой. Поначалу давление может и не ослабнет, но это не повод сдаваться. Вы не должны нести ответственность за чувства других людей, даже если это члены семьи. Общайтесь спокойно, при этом сохраняя Ваши личные границы. Доносите ваши мысли ровным спокойным тоном. Применяйте мягкие фразы: “Бабушка, мне приятно твое беспокойство, спасибо. Но я постараюсь самостоятельно разобраться, принять собственное решение”. Дайте человеку понять, что вы в силах найти оптимальный для вас выход. Пусть она поймет, что вы цените ее мнение, но у вас есть и свое. Противодействие, ругань, вызовут ответную реакцию и не принесут результата. Приводите аргументы, которые ослабят давление. Будьте максимально честны, расскажите о своих чувствах и потребностях. Заранее подготовьтесь к важному разговору, продумайте варианты развития беседы. Если у вас никак не получается договориться, обсудить проблему, попробуйте спокойно соглашаться с членом семьи. Но поступайте в любом случае так, как велит ваше сердце. Таким образом Вы снизите уровень своего напряжения.
С уважением, консультант Службы.