Вопросы
Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста, как я могу получить психологическую помощь, если я из Перми, мне 14 лет, а родители не хотят везти к психологу или специалисту, отрекаясь от этих решений. При этом у меня очень сильно ухудшилась успеваемость, испортилось зрение, отсутствуют социальные связи и при этом у меня нет в жизни ни одного человека, который меня понимает. На нейросети долго полагаться я не могу, ведь родители видят меня сидящего в телефоне, а не человека, находящегося в кризисе. Да и когда они у меня забирают телефон, то я остаюсь по-итогу ни с чем. Мне кажется, что я скоро сдохну в таких условиях
Здравствуйте, Денис!
Для начала хочется похвалить вас за то, что вы не остаётесь с проблемами один на один, а хотите разобраться с ними и ищите помощь и поддержку. Снижение успеваемости, трудности в построении межличностных и детско-родительских отношений – достаточно распространённые проблемы в данном возрасте. Их своевременное решение важно для поддержания оптимального психоэмоционального состояния. Кризисные состояния могут случиться с каждым, и рассказать о них – уже важный шаг к их преодолению.
Вы можете обратиться за профессиональной консультацией, создав личный кабинет на данном сайте. Такой вид работы с психологом – это обмен письмами с получением обратной связи. Диалог продолжается до момента достижения оговорённых с консультантом целей работы. Периодичность ответов психолога обсуждается при первом обмене сообщениями и, как правило, составляет 1-2 письма в неделю.
Также, если в вашем учебном заведении есть психолог, можно обратиться за помощью к нему. Или вы можете получить психологическую помощь, позвонив на Всероссийский телефон доверия для помощи детям и родителям: 8 (800) 200-01-22; Телефон доверия для детей и подростков: 8 (495) 160-03-63; Телефон Кризисной психологической помощи для детей и подростков: 8 (812) 576-10-10.
Берегите себя!
С уважением, консультант Службы.