Вопросы

Автор: Елена
25.04.2026 15:36
Спасать себя или помогать другим

Здравствуйте.  Мы с мужем живём 15лет. Двое детей.Он часто выпивает в последнее время, каждый раз  у него на это есть причина . Стал агрессивен ко всем. Трезвый он понимает,что алкоголь-зло и что пьяный он совершенно другой человек. Несколько лет назад он не пил 4года без кодировки. Говорит,что пьяного его посещают плохие мысли касаемо его жизни. Я понимаю,что у меня уже заканчиваются силы, чтобы ему помогать . Сама уже на новопассите и афобазоле. Испытываю постоянное чувство страха и паники, что опять напьётся. Если мы разведемся, большая вероятность, что он погибнет. У меня чувство страха, как я одна буду растить детей, но и есть чувство,что идет саморазрушение. Подскажите как быть в такой ситуации.

Отвечает: Консультант службы
27.04.2026 13:52
Конфликты, непонимание с близким человеком

Здравствуйте, Елена! Вы пишите, что в последнее время ваш муж начал часто выпивать, в связи с чем его поведение становится опасным. Вас истощают переживания и ответственность за него, но сил справлять становится все меньше.

Важно понимать, что алкоголизм - это болезнь, и она требует профессионального лечения. Ваш муж, даже если он осознаёт проблему, может не справиться с ней самостоятельно. Тем не менее, это не значит, что вы должны жертвовать своими жизнью и здоровьем. Продолжать принимать успокоительные без наблюдения врача не стоит. Попробуйте организовать серьёзный разговор, когда муж трезв. Объясните, что вы испытываете, как его поведение влияет на вас и детей. Предложите ему обратиться за профессиональной помощью: к наркологу, психологу, в группы поддержки. Если муж не готов признать проблему или не хочет лечиться, обратитесь за консультацией к психологу или в кризисный центр. Существуют специальные программы для семей, где есть зависимые люди.

Если агрессия мужа распространяется на детей, их безопасность должна быть на первом месте. В случае угрозы жизни или здоровью - не терпите, обращайтесь за помощью к родственникам, в полицию или социальные службы. Семья – это ценность, но алкоголизм – болезнь, которая губит не только выпивающего, но и близких к нему, вы и ваши дети не должны страдать и мучаться в надежде вылечить мужа/отца.

Рассмотрите возможность временной разъезда, иногда это помогает зависимому человеку осознать серьезность ситуации, а близким восстановить силы и оценить перспективы дальнейшей жизни.

Елена, вы не обязаны спасать мужа в одиночку, ваша основная задача – беречь себя и детей. Иногда самый действенный способ помочь зависимому - это перестать его спасать и дать ему столкнуться с последствиями своих поступков.

Поскольку данная рубрика не предполагает ведение диалога, рекомендую вам создать тему в личном кабинете у нас на сайте, чтоб иметь возможность общаться с психологом и получать психологическую и информационную помощь.

С уважением, консультант службы.