Вопросы
Здравствуйте, 11 дней назад ушел муж из семь, 5 лет брака 6 лет прожитых совместно 6 лет вместе. Трое мальчиков 5 лет 3 года и 1 год. Муж меня любил сильно на руках носил но я не ценила его, вечно отворачивалась от него. В последний день мы ехали с деревни домой и ругались сильно, я его вечно пилила что нет денег, когда они будут. В тот день когда он собирал вещи в сумке я ведь сама его подтолкнула к этому и сказала или куда хочешь. Он попросил хотя бы обнять его на прощание, а я просто захлопнула дверь перед его носом и легла спать. Я не думала что он уйдет от меня, он снял квартиру себе и ушел туда жить и когда приходил сказал что не может больше он плакал и говорил что люди не меняются что хотел от тебе Фиг с любовью уважение и понимание, а я только сейчас понимаю его, я написала кратко потому что боюсь звонить. Если можно будет вам позвонить и сказать все по телефону то можете мне сказать. Мне больно, страшно, в груди камень и вопрос в голове как я без него буду
Здравствуйте, Елизавета!
Я читаю ваше письмо, и в каждой строчке чувствуется такая острая, свежая боль. Вы потеряли мужа 11 дней назад, и это не просто расставание, это осознание того, что вы, возможно, сами оттолкнули человека, который вас любил. Вы пишете: «Я не ценила его, вечно отворачивалась, пилила, сказала “иди куда хочешь”, захлопнула дверь перед его носом». И теперь вы остались одна с тремя маленькими мальчиками, с камнем в груди и вопросом: «Как я без него буду?» Вы вините себя, и это чувство вины сейчас, наверное, невыносимо.
Я хочу, чтобы вы услышали одну важную вещь: ваше раскаяние — это не слабость, это первый шаг к изменениям. Вы не «плохой человек», вы — человек, который устал, который, возможно, не умел по-другому просить о любви и внимании, который кричал о своей боли через упрёки и холодность. И теперь, когда мужа нет рядом, вы наконец увидели, как сильно он для вас значим. Это страшно — осознавать это, когда уже поздно. Но «поздно» — это не всегда конец.
Ваш муж сказал, что люди не меняются. Но это не правда. Люди меняются, когда боль становится невыносимой, когда они теряют то, что дорого, и когда они готовы работать над собой. Вопрос не в том, можете ли вы измениться, а в том, готовы ли вы признать свои ошибки, понять, что за вашим «пилением» стояло, и начать строить себя заново. Это требует времени, усилий и, возможно, помощи психолога.
Что касается вашего крика о помощи — «можно ли вам позвонить?». Конечно. Вы можете позвонить на телефон нашей Горячей линии в любое время. Вас выслушают и, что самое главное, услышат. Поддержат и не оттолкнут.
Елизавета, помните, вы не одна. У вас трое маленьких детей, и они нуждаются в вас — не сломленной, не раздавленной, а живой, даже если сейчас вам кажется, что сил нет. Дайте себе время плакать, злиться, жалеть себя. Но не застревайте в этом. Каждый день делайте один маленький шаг: приготовьте детям завтрак, улыбнитесь старшему, выйдите на улицу. Вы справитесь. Вы сильнее, чем вам сейчас кажется.