Вопросы

Автор: Полина
21.04.2026 13:26
Запуталась в эмоциях

Здравствуйте, я запуталась в своих чувствах. Мне сейчас 13 лет, но случилось это со мной в 12 лет прошлой осенью. По порядку:

Я живу с мамой, она тогда довольно часто, но не сильно пила. Каждый вечер пятницы она звала в гости к нам домой свою подругу, с которой они и выпивали. Её подруга приводила своего сына, которому было лет 10. Мы, по их мнению, должны были проводить время вместе. Только вот общением с ним в те вечера, назвать его действия язык не поворачивается. Он специально начинал брать без спроса мои вещи, пытался задрать мне юбку. Согласитесь, сложно было оставить это без внимания. Я пожаловалась маме, но она и мама того мальчика в один голос сказали мне:

"Дай ему в лоб, что ты жалуешься? На целую голову его выше и старше, разбирайся сама как старшая".

Я действительно была на голову выше этого урода. Поняв, что мне реально придется с ним помериться силами, я в какой-то момент уже не стерпела его наглость, решилась и начала с ним драться. Вот только он, как мальчик, боролся очень грубо, я не могла сдержать его напор, он повалил меня на лопатки и сел на меня верхом. Я, испытывая азарт и злость к сопернику, пыталась его скинуть с себя, извивалась как уж, выгибалась в дугу, он же со злорадной ухмылкой раз за разом возвращал меня на лопатки, я в азарте долго не сдавалась, он держал меня под контролем, плотно прижимая к дивану мою спину, бедрами крепко сжимал моё туловище, сильно прижал мои руки к дивану у меня над головой. Я в измождении признала поражение, сгорая от стыда и обиды, что не справилась с младшим соперником. Вот только вставать с меня он не спешил, продолжая сидеть на мне верхом, он стал мучить меня, щипал, злорадствовал, что я слабее, хотя старше и намного выше него. Подол моей юбки во время борьбы задрался, а он оттянул на моем животе резинку колготок, стал пытаться засунуть в колготки свою руку. Я закричала от страха и унижения. На мой крик пришла не моя мама, а его.

Увидев, что я распластана на лопатках, с задранным подолом юбки, колготки на мне были сильно перекошены от попыток залезть в них. Ноги согнутые в коленях, вся красная от напряжения, ярости и ненависти.

Она крикнула моей маме:

"Слушай, у наших тут настоящий бой, Мой Егор твою Полинку на лопатки разложил. Иди посмотри, наверное, их надо разнимать!"

Но, когда пришла моя мама, порядком пьяненькая, она фыркнула, сказала, что я "слабачка". Я пожаловалась, что этот наглец лезет ко мне в колготки, попросила нас разнять. Но мама ответила: "хватит выдумывать ерунду, ты сама в состоянии с Егором решать ваши обиды и ссоры, учись стоять за себя!!!" Какое-то время она просто смотрела на наш поединок, потом обратилась к подруге: "пойдем, водка греется, сами пусть разбираются". Мама этого мальчика попыталась привести сына в чувства:

"Егор, может хватит? Ну-ка, вставай с Полинки!" Но Егор ответил: "она борзела на меня, теперь ответит!"

Тогда она моей маме начала было говорить про мой задранный подол, приспустившиеся колготки, но моя мама махнула рукой, она была при своем мнении, а именно: сами должны разобраться. 

Мне стало обидно не только за свой позор, но и за то, что мне никто не поможет. Я вдогонку своей маме ещё раз попросила нас разнять, но она лишь махнула рукой: "Учись за себя постоять!" Тот урод, продолжая на мне верхом сидеть, стал опять меня мучить, когда наши мамы ушли. Он издевался надо мной ещё больше часа точно, пока сам не слез с меня.

В течение следующей недели я переживала стыд и позор, но к пятнице я словно забыла про своё унижение, я, дико признаться, была полна решимости взять реванш, когда этот придурок снова был у нас в гостях. Мне стыдно, но я сама спровоцировала его на поединок, чтобы, наверное, проучить его, причем не чувствуя стыда сняла юбку, потому что мне было жалко, если она бы нечаянно порвалась. Встала перед ним в одних колготках и футболке. Но он опять, как и в первый раз прочно уложил меня на лопатки, хотя я выкладывалась в полную силу, и стал снова мучить меня. Так наши "схватки" продолжались каждую пятницу месяца два с половиной. Кроме первого поединка последующие вызывали у меня уже какую-то сумасшедшую смесь из стыда, унижения и удовольствия. Почему я стала испытывать приятные эмоции от этих жутких ситуаций объяснить не могу.

К моему счастью, всё закончилось, когда наши мамы поссорились или просто перестали общаться. Постепенно я стала приходить в себя. Отмечая, правда, одну странность, когда я надевала колготки, детские хлопковые, воспоминания запускались именно колготками. В этом и прошлом году, когда я под джинсы зимой надевала те хлопковые колготки, заметила что в первые пару минут ношения вновь запускались воспоминания тех диких драк.

Я никак не могу окончательно забыть те эмоции от издевательств, хотя, конечно, сейчас они кратковременны и не такие острые.

Неужели это со мной навсегда? 

Ещё сейчас я до сих пор не могу простить свою маму, я злюсь, что она не помогла мне тогда в самый первый раз, хотя я пыталась с ней поговорить, объяснить ей, что я ждала помощи, а она не помогла тогда в первый раз. Но у нас разное к этому отношение: у неё это была "детская возня, про которую давно пора забыть, надо было тебе самой пытаться с мальчиком договориться"

Как мне спокойно начать всё это воспринимать?!!

Отвечает: Консультант службы
24.04.2026 10:59
Другая тема

Здравствуй, Полина! Мне очень жаль, что с тобой произошло то, что ты описываешь. То что совершал тот мальчик по отношению к тебе - это чистое нарушение твоих границ. Это звучит как небезопасное поведение. Мне очень жаль, что ты не почувствовала поддержку и защиту со стороны взрослых, огни обязаны были вмешаться и защитить тебя. Своим поведением они подорвали то самое базовое доверие, которое формируется еще с раннего возраста.

Из того что ты описываешь могу сделать вывод, что тебя очень пугает смесь чувств, которую ты испытывала и сейчас эти чувства и воспоминания возвращаются под действием триггера (в данном случае колготки). Мозг связал конкретное ощущение (ткань, давление на тело) с тем опытом. Поэтому воспоминания запускаются сами сами. Со временем это обычно ослабевает, особенно если с этим работать.Такое часто бывает. В ситуации сильного стресса, особенно когда это касается тела и физического воздействия, мозг может смешивать ощущения. Ты испытала страх, злость, стыд, физическое возбуждением которое является чисто телесной реакцией и иногда даже испытывала элементы удовольствия. Это нормально. Это не значит, что с тобой что то не так. Просто твое тело реагировало отдельно от твоих эмоций и чувств.

То что потом ты сама стала провоцировать эти «драки» можно объяснить тем, что ты хотела вернуть себе контроль, «в этот раз я выиграю». Это не делает тебя виноватой в том, что позволял себе мальчик по отношению к тебе.

Полина, тебе не нужно оставаться с этим опытом один на один. Есть взрослые, которые готовы будут тебя поддержать и помочь, если ты сделаешь тот самый смелый шаг, который сделала на нашем портале - попросишь о помощи. Ты можешь обратиться к школьному психологу, родственнику или любому другому взрослому, которому доверяешь и кем тебе безопасно говорить. Если есть у тебя есть возможность поговорить с психологом, обязательно сделай это. Не потому что с тобой «что-то не так», а потому что тебе пришлось пережить то, что ты не должна была переживать одна.

Хотелось бы еще поглубже затронуть твою злость на маму. Она совершенно понятна и естественна. Ты рассчитывала на закрытие базовой потребности со стороны мамы - рассчитывала на защиту. И эта потребность, к сожалению, не была удовлетворена. Такие вещи действительно не просто забыть и отпустить. Но важно допустить, но не оправдывать, что возможно мама не понимала всю серьезность происходящей ситуации. Полина, не пытайтесь заставить себя простить прямо здесь и сейчас. Важно признать что тебе было больно и страшно и ты имела право на помощь со стороны мамы. Тебе важно сейчас отделить то что было от того кем ты сейчас являешься. Попробуй вернуть себе чувство контроля над телом например через спорт, танцы или техники дыхания. Полина, ты не «сломана», но тебе правда пришлось пройти через ситуацию, в которой тебя не защитили. И с этим можно справиться, постепенно и безопасно.

Береги себя. С уважением, консультант службы.