Вопросы
Здравствуйте,я Ариана мне 15 лет.По моему я скоро не выдержу.
Я очень хочу выговориться.
Последние пол года я вообще не хожу гулять.Мои дни проходят так:школа,дом,занятия по гуслям.Мне очень сложно заговорить с людьми, когда я выхожу на улицу я не смотрю людям в глаза потому что мне кажется то что они смотрят на меня смотреть с призрением,думают,что я страшная, жирная и некрасивая,по этому на улице я остиригаюсь контакта с глазами других людей,начинаю смотреть в телефон либо же в пол.
И ещё у меня проблемы с едой,это моя самая главная проблема которая мне мешает жить,мама раньше называла меня в шутку жирной, но для меня это были не шутки.Из за этого у меня дикие комплексы.
Я могу не есть 3 дня потом обожраться и пойти в туалет избавляться от всего,что я съела.
Я уже сидела на таблетках молекула для похудения.
Сейчас за 2 месяца я скинула при росте 154 с 48 до 42, сейчас продолжаю скидывать,морить себя голодом, сидеть на чёрном кофе без саха и молока,мучить жёсткими тренировками и потом срываться и блювать,в этом замкнутый круг.
Я иногда задаю себе вопрос,а зачем я худею,и решаю перестать себя мучить, но на следующей день у меня опять возвращается чувство, что я жирная свинота.
Мне даже никогда не признавались в любви и не подходили знакомиться мальчики.
Извините,а вы точно не боты?Просто вы иногда странно отвечаете, ещё раз сори,просто интересно.
Можете дать пожалуйста просто совет,а не говорить звонить в детское доверие,идти к психиатру,психологу,к школьному психологу и ТД,можете даже не говорит что они мне помогут, и спрашивать почему я не хочу к ним идти,я всё равно к ним не через какие уговоры не пойду.
Мне ОЧЕНЬ нужно с кем нибудь поговорить в письменном формате,просто если можете дайте номер с кем можно попереписоваться.
Заранее спасибо,даже если у вас не получится убедить меня от суицида,вы не виноваты 🙏
Здравствуйте, Ариана!
Низкая самооценка, трудности в коммуникациях, проблемы с пищевым поведением... Мне очень жаль, что Вы переживаете это. Безусловно, Ваше состояние, Ваши чувства требуют бережного отношения.
Вы описываете, как сложно Вам выходить на улицу, как мучают мысли о собственной внешности и как тяжело даётся общение с людьми. Это очень изматывающе, когда кажется, что все вокруг смотрят с презрением, и хочется спрятаться от чужих взглядов. Такие чувства часто возникают не на пустом месте - слова, даже сказанные в шутку, могут ранить очень глубоко, особенно если они касаются внешности. И то, что мама когда-то так говорила, к сожалению, оставило след, который сейчас мешает Вам чувствовать себя уверенно.
Ваши отношения с едой и телом - это отдельная, очень серьёзная тема. Замкнутый круг из голода, срывов и чувства вины. Невероятно тяжело оставаться в этом круге и не видеть возможности разомкнуть его. Но важно понимать: когда Вы морите себя голодом, изнуряете тренировками, а потом срываетесь и вините себя - это не признак слабости, а признак того, что внутри накопилось слишком много напряжения и боли. Вы спрашиваете себя: «Зачем я это делаю?» - и это очень важный вопрос. Часто за стремлением к худобе стоит желание быть принятой, стать «лучше», «достойнее», «любимее», но на самом деле Ваша ценность не зависит от веса или внешности. Цифра на весах не определяет Вашу значимость.
То, что Вы никогда не слышали признаний в любви и не знакомились с мальчиками, тоже может усиливать чувство одиночества и ненужности. Но это не значит, что с Вами что-то не так. В 15 лет у всех свой опыт, свой путь: кто-то уже активно общается, а кто-то только начинает открывать для себя мир отношений. И это нормально.
Я услышала Вас, что Вы не хотите идти к специалистам или звонить по телефонам доверия. Возможно, Вам страшно решиться на это. Но иногда просто возможность выговориться - уже первый шаг к тому, чтобы стало легче, чтобы почувствовать в себе силы двигаться дальше по пути разрешения трудностей. Ариана, предлагаю Вам открыть тему в личном кабинете на нашем сайте, чтобы иметь возможность переписываться со специалистом (данная рубрика - где Вы написали, предполагает однократный ответ специалиста). Пожалуйста, обратитесь за помощью, позвольте помочь Вам. Иногда кажется, что выхода нет. Но это не так, просто Вам сейчас его трудно увидеть. Всегда существует новая перспектива и новая надежда. Самое главное - не требовать от себя невозможного и давать себе время на восстановление. Берегите себя!
С уважением, Ольга