Вопросы
Панически боюсь выходить на улицу, боюсь даже ходить мимо окон. Я искренне считаю что я хуже всех людей, и меня не покидает чувство что я не достойна среди них находиться. Моя жизнь невыносима, если с этим ничего не сделать то единственный выход это просто покончить с собой.
Здравствуйте, Соня! Прочитав ваше обращение, я поняла, что сейчас вы задумываетесь о нежелании продолжать жить, считаете себя недостойной находится среди людей.
То, что вы обратились в нашу службу – уже первый шаг для помощи себе. Возможно, вам пришлось когда-то пережить болезненные, травмирующие события и вы находитесь в подавленном состоянии. Возможно, есть обстоятельства, которые никак не подвластны вам и изменить их невозможно, что оказывает негативное влияние на ваше актуальное психоэмоциональное состояние. В любом случае, справляться в одиночку тяжело, и важна помощь, не ограничивающаяся поддержкой близких. К сожалению, в вашем обращении очень мало конкретной информации для того, чтобы я могла дать вам более точный ответ. Рубрика «вопрос к психологу» позволяет написать одно обращение и получить на него один ответ, однако у нас на сайте вы можете в личном кабинете создать тему (для этого необходимо зарегистрироваться) и в режиме диалога с психологом разобраться в своих переживаниях, чувствах, тревогах. Также у нас есть круглосуточный телефон экстренной психологической помощи (анонимно, бесплатно) +7 (495) 989-50-50, по которому вы также можете связаться со специалистом, который окажет вам возможную психологическую помощь.
С уважением, консультант службы.