Здравствуйте, Саша!

Вы пишете о мыслях порезать вены, но не сообщаете подробностей ни о себе, ни о ситуации, которая привела вас к этому желанию. Кроме того, не ясно, чего вы хотите этим добиться, каких эффектов ожидаете? Вы хотите причинить себе вред, чтобы убить себя, или же чтобы выместить гнев, чувство вины, возможные другие эмоции? Существует принципиальная разница между желанием нанести себе вред из суицидальных мотивов и желанием причинить себе боль, чтобы отрегулировать собственное эмоциональное состояние - эти два случая требуют различных стратегий работы психолога.

В любом случае желание причинить себе вред - это опасное состояние, которое требует срочной помощи специалистов. Вы поняли это, написали обращение с вопросом, что делать, но, к сожалению, сообщили слишком мало подробностей, чтобы можно было дать вам какие-либо конкретные рекомендации. Лучше всего в вашем случае будет обратиться с этой проблемой к врачу психиатру, но если вы пока к этому не готовы, то позвоните на наш или любой другой доступный вам телефон психологической помощи, чтобы в диалоге со специалистом разобраться в причинах вашего желания и выработать другие способы справиться с трудной жизненной ситуацией, в которой вы оказались.

С уважением, консультант службы.