Вопросы
Мне 24, и я хочу умереть. Первые мысли и попытки суицида посетили меня когда мне было 14 или 15 лет. Начну с того, что я жила в деструктивной семье, а если точнее, то мои родители были алкоголиками. Прошлое каждого из них - это отдельная, ужасно страшная тема, поэтому пропустим этот момент.
Они начали пить еще задолго до моего рождения. Во время беременности мама также пила, курила, поэтому я родилась недоношенной, на 7 месяце, весом в 2 кг и с кучей проблем со здоровьем. Все мое детство было наполнено болью, страхами, непониманием и обидами. Я наблюдала неприятные, а иногда и ужасные вещи, которые вытворяли либо мои родители, либо их друзья. Как раз в то время я и начала думать, что не хочу больше жить. Но смелости мне не хватило, поэтому я решила попробовать что-то другое. Я начала пить. Да, я была той самой мало деткой, пьющей дешманский алкоголь в подъездах. Начала курить сигареты. Прогуливала школу, ошиваясь где угодно, лишь бы не идти домой. А если я и шла домой, то получала за все. Мама всегда говорила, что не хотела, чтобы я рождалась, так что в довесок получала еще и за то, что она родила меня.
Но этот кошмар кончился, конечно, не самым желанным способом, но все же. Я попала в приют, а точнее социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних. Не скажу, что там хорошо, но всяко лучше, чем дома. Там я провела 1,5 года, затем моих родителей лишили род. прав, по моей инициативе, и я была отправлена в детский дом.
Не знаю, практически ничего не помню конкретного, только то, что я хотела умереть. А, да, спустя 3 месяца умерла мама, замерзла пьяная на холоде. Тогда я начала резаться. Не для того, чтобы умереть, а чтобы боль стала меньше. С того момента, я всегда думаю о том, как бы умереть. Типа, вот бы меня машина сейчас сбила, или чувак в метро оказался бы психопатом и столкнул бы меня на релиза перед поездом. Ну, такие вещи. Убивать себя, оказывается, слишком сложно, и больно.. Недавно я порезала руку так, что капало на пол, и я испугалась. Были мысли, типа, это я сейчас умру вот так, сидя на полу в ванной? Не знаю, может я и хочу жить, но не знаю, как начать. Короче, я устала. Люди, переживающие такой же этап - поймут меня. Просто больно. Просто тяжело. Ничего не сделал, успел только проснуться, а уже устал. Что делать? Не знаю. Всем бай.
Здравствуйте, Кристина.
В своем обращении Вы описали тяжелый детский опыт, наполненный болью, страхами и ощущением безысходности. Вы написали, что именно он повлиял на то, что сейчас Вы в тупике. Когда человек оказывается в таком кризисном состоянии, кажется, что смысла нет и хочется избавиться от этой боли. В такие моменты очень трудно представить себе будущее, и кажется, что выхода нет. Но это только так кажется. Важно помнить, что даже в самые мрачные периоды внутри нас есть сила, которая помогла вам выжить и продолжать бороться. Ваш опыт - свидетельство Вашей стойкости, силы, которая есть в Вас. Хотя порой, кажется, на некоторых этапах, что она недостижима. Вы уже сделали первый шаг, обратившись сюда, и это проявление любви к себе и заботы о себе, признание своей ценности. Вы уже умеете делать что-то чему Вас родители не учили. вы способны менять свою жизнь. Ваше обращение - не просто текст - это очень важный шаг на пути к самопознанию и заботе о себе.
Все люди периодически испытывают усталость, и это естественно. Важно дать себе право на отдых и бережное отношение к себе. Сейчас, когда вы находитесь в непростом положении, очень важно обратиться за поддержкой к специалисту, который поможет Вам разобраться в своих чувствах, найти выход из кризиса и вернуть смысл и радость в свою жизнь. Это не значит, что все решится сразу, но это путь к тому, чтобы снова почувствовать себя ценным и любимым.
Ваша жизнь и Ваше Я - это уникальный и ценный опыт, несмотря на то, что родители, к сожалению, зачастую не умеют любить себя и, следовательно, не смогли дать Вам ту любовь и поддержку, в которых Вы так нуждались. Вы написали: «Прошлое каждого из них - это отдельная, ужасно страшная тема» - это говорит о том, что они дали Вам то, что смогли, и это важно помнить. Ваша способность спасать себя, заботиться о себе - это очень сильный и значимый поступок, который говорит о вашей внутренней силе. Продолжать этот путь - важно и нужно. Бывают периоды усталости, и это нормально - в жизни так бывает. Позвольте себе быть более бережной к себе, разрешите себе отдохнуть, восстановиться. После этого этапа Вам откроется возможность понять себя глубже, свои ценности и содержание. Всё встанет на свои места, и вы почувствуете свою силу и ценность. Вы уже на правильном пути, и поддержка специалиста через личный кабинет может стать для вас важным ресурсом в этом процессе.
Вы не одиноки, и помощь есть. Помните, что путь к себе - долгий и сложный, и в нем важно поддерживать себя и заботиться о себе. Вы уже сделали очень многое, чтобы остаться живой и продолжать борьбу. Это уже огромное достижение. Позвольте себе довериться процессу и постепенно открывать для себя свои внутренние ресурсы и ценность. Вы заслуживаете любви и заботы, и у Вас есть силы продолжать этот путь.
С уважением,
Консультант службы