Вопросы
Доброго времени суток! Мы с мужем вместе 5 лет, мне 23, ему 25 лет, у нас двое детей, дочке 3 года и сыну 10 месяцев, муж часто раздражен, оскорбления, унидения-это уже как норма, обесцениванип всего, что я делпю, хотя финансово я от него не завишу, никакой помощи и поддержки, 8 февраля, я спалила у него в телефоне любовные переписки с 15-летней девочкой, он раскаявался, молил прощения, оправдал это, что это был спор с группой лиц, его друзей, тоде взрослых уде, при чем некоторые такжп женатики, мол кто быстрее ее развелет, клялся измениться, употребление алкоголя, гулянки с друзьями возвращение домой ночью, клялся что все изменит, но побыл хорошим недели 2, потом снрва все вернулось на круги своя, 3 апреля я увидела смс в пустом чате от той девочки:"что днлаешь" и поняла что снова лбщаются, ор сказал что не начанал с ней общение вновь, что на днях она емв написала:я в тебя влюбилась и сделаю все чтоб тв разошнлся со своей, чепез пара дней от знакомых я кзгала что они виделись пару раз, он ее катал, целовались, мне скинули скрины их переписок, где он назначает встречи, он отмазывается и клянется что все врут, это подделкт и т д, что он на всп готов чтобв меня вернуть, я подалм на развод, сказать что я чувствую боль внутри, ничего не сказать, душа разваливается на куски от мыслкй о том как он поступил со мной, он не может признать ошибок, говоиит что не даст развод, оо кроме пкстых обещаниц не делает ричего, снрдце болит за дочь, которая к нему привязана, порой мне хрчется вскрыться от этой боли, но останавливают дети....не могу находиться рядом с ним, не могу терпеьь его прикосновений, так как съедают мымли, что с ней он делал тоже самое ....из домп выгнать не могу, отказывантся уходить....манипулирует, что уйдет из нашей жизни навсегда, мол он никому не нуден, он все потерял, ссем от него плохо, так сложно и больно, да я его люблю, отдаю всю себя, а в замен только боль которую причиняет он мне
Что делаьь, как справиться со всем этим?
Есть ли нпдежды что он измениться, хотя аак будто ответ очевиденЗдравствуйте, Валерия. Вы разочарованы вашими отношениями с мужем. Долгое время вам приходилось терпеть раздражительность, бездействие, обесценивание и оскорбления с его стороны, однако возможная измена стала ключевой точкой кипения. Теперь же вы мучаетесь вопросом: можно ли все изменить и повлиять на ситуацию? Тот факт, что вы пишите на наш интернет-ресурс может говорить о том, что вы все еще анализируете происходящее, пытаетесь понять как можно решить проблему наиболее конструтивным путем.
Ваш текст показывает, что развод для вас проходит болезненно, ведь вы пишите: "я люблю его", "отдаю всю себя". Вы колеблетесь когда пытаетесь сделать выбор и в глубине души надеетесь, что еще можно все изменить.
Отношения – это взаимоотношения между людьми, которые направлены на создание стабильности и доверия. Однако сейчас ваше доверие друг к другу рушится, поэтому ситуация становится сложной. Казалось бы вы подали заявление на развод, но поведение вашего мужа, а именно его раскаяние, вновь привносит беспокойство в ваше сердце.
Валерия, мне важно отметить, что в отношениях партнеры должны вкладываться одинаково. В гармоничной паре не бывает, так что один работает на 30%, а другой на 70%. Отсутвие равенства будет провоцировать конфликты и недопонимание между влюбленными. Помимо этого, важно помнить, что мы конечно можем влиять на поступки других людей, однако конечный выбор все равно каждый человек принимает сам. Сейчас вам важно правильно расставить собственные приоритеты, чтобы сделать окончательный выбор: остаться вместе с этим человеком или продолжить процесс развода.
Однако определить все минусы и плюсы отношений бывает действительно сложно, поэтому я хочу предложить вам небольшое упражнение.
Квадрат Декарта – это метод принятия решений, позволяющий проанализировать ситуацию и учесть все ее преимущества и недостатки. Пользоваться данной техникой не сложно. Для начала расчертите лист бумаги на 4 части. Далее, важно учесть все плюсы и минусы ситуации. Подпишите заголовки в верхней части каждой ячейки, чтобы было проще ориентироваться, например, следующим образом:
• Плюсы – если бы вы продолжили отношения со своим молодым человеком;
• Минусы - если бы вы продолжили отношения со своим молодым человеком;
• Плюсы – если бы вы не возобновили отношения со своим молодым человеком;
• Минусы – если бы вы не возобновили отношения со своим молодым человеком;
Данное упражнение позволит проанализировать ситуацию, сделать выводы и правильно расставить приоритеты на будущее.
Также вы пишите, что раннее ваш муж уже извинялся, однако спустя 2 недели все вновь вернулось в привычное русло. Нужно понимать, например, что слова «люблю» имеют все меньше веса после измены партнера и при повторении негативных событий утрачивают смысл. Пока человек не осознает этого, он так и будет потакать своему партнеру. Когда вы задаете вопрос "можно ли вернуть все обратно?", важно спросить саму себя "готова ли я простить?". Ответ может стать важным ключом к решению.
Валерия, вы молодец, что общаетесь с мужем, ищите компромиссы, стараетесь думать о детях. Если вы все же готовы продолжить работу над отношениями, то вариант обращения к семейному психологу не будет лишним. Вы можете вместе с мужем сходить на несколько консультаций и посмотреть на свои отношения с новой стороны.
Надеюсь, вы сможете сделать правильный выбор для себя. Каким бы не был выбор - он ваш, а значит совершен с учетом ваших потребностей. Береите себя!
С уважением, консультант службы.