Вопросы
Здравствуйте мне 16,моя мама изменяет отцу.У них раньше все было хорошо, но после 45 лет мой отец начал часто выпивать.Когда он был пьян он плохо относился к маме и я не понимал его.У нас есть квартира которая записана на отца, и когда отец был пьян он постоянно говорил маме что она ему изменяет и хочет когда он сделает ремонт в новой квартире забрать половину.Я думал что это просто мысли человека не в трезвом состоянии.Но сейчас мама часто уезжает не понятно куда и отвечает на вопрос «ты где?»она отвечала у подруги.Но не давно я случайно подслушал ее разговор с каким то мужчиной,там было слышно что голос мужской и я знаю голос ее подруг.Она с ним говорила так как буд то они уже пол года живут в месте,они разговаривали как настоящие любовники,но мама постоянно ночует дома,только 2 раза по ее словам она ночевала у подруги.И неделю назад мой отец просто ушел из дома,нечего не сказав.Ночует он в новой квартире где нет ремонта,а день проводит у брата в деревне.Я с мамой иногда приезжаем в деревню,и они спокойно и нормально розгаваривт как муж и жена.Но мне кажется что они за моей спиной договорились мне не говорить что они не хотят больше вместе жить.Помогите,я не знаю что мне делать, отцу рассказать дак он вообще запьёт и еще не знаю что будет с маминым любовником,или сказать маме что я знаю что у нее любовник, но это тоже страшно так как я боюсь что у нас с ней испортятся отношения.
Николай, здравствуйте.
Ситуация, которую Вы описываете, действительно сложная и болезненная. Вам 16 лет, и Вы оказались свидетелем непростых отношений между родителями, подозревая, что от Вас скрывают решение развестись. Вы чувствуете себя между двух огней и не знаете, как поступить.
Сейчас Вами движет сильная тревога, страх за будущее семьи и за отношения с каждым из родителей. Вы переживаете за отца, боитесь, что правда может его сломить, и одновременно опасаетесь испортить отношения с мамой. В Вашем возрасте особенно важно чувствовать опору и безопасность в семье, а сейчас эта опора пошатнулась. Вы ищете способ сохранить внутренний баланс и не разрушить то, что ещё осталось.
Вы наблюдаете сложное время для Вашей семьи. В 16 лет такие испытания кажутся непосильными, но именно через подобные ситуации формируется личная устойчивость и умение справляться с трудностями. Вы сейчас учитесь отделять свои чувства от чужих поступков и искать опору в себе.
Контролировать решения и поступки взрослых, даже самых близких, довольно сложно. Вы не виноваты в том, что происходит между родителями, и не несёте ответственности за их выбор. Ваша главная задача сейчас – позаботиться о себе, сохранить своё психическое здоровье и не брать на себя роль «спасателя» или «судьи» в их отношениях.
В этой ситуации Вы хотите разобраться в происходящем и найти для себя решение. То, что Вы наблюдаете сейчас, поднимает для Вас очень важные вопросы о том, что такое семья, какими должны быть отношения между всеми её членами и что должно быть для них ценным. Несмотря на сложные отношения между собой, Ваши родители поддерживают общение с Вами и, возможно, не посвящая Вас в свои решения, пытаются насколько это возможно не вовлекать Вас в свои проблемы. Смысл происходящего для Вас – научиться выстраивать личные границы, поддерживать отношения с близкими людьми независимо от того, в каких отношениях находятся они между собой, сохранять собственное достоинство в сложных обстоятельствах и искать поддержку вне семьи, если это необходимо. Несмотря на то, что это болезненный и сложный опыт, он является частью взросления каждого человека.
Стратегия поведения для Вас сейчас – не торопиться с обвинениями или признаниями. Постарайтесь не вовлекаться в конфликты родителей, не становитесь посредником между ними. Если чувствуете, что Вам тяжело, обратитесь за поддержкой к взрослому, которому доверяете (например, к школьному психологу или родственнику). Позаботьтесь о своих интересах: учёба, хобби, общение с друзьями – это поможет Вам сохранить свою устойчивость.
Помните: эта ситуация временная. Вы справитесь с ней, если будете беречь себя и не позволите семейным трудностям разрушить Вашу веру в людей и в себя. Вы достойны поддержки и понимания, даже если сейчас кажется, что весь мир рушится.
Берегите себя и знайте: Вы не один, а сложные периоды в жизни всегда заканчиваются, обогащая нас мудростью и укрепляя силу духа.
С уважением, консультант службы, Ирина.