Вопросы
У меня проблемы с мамой не можем найти общий язык уже 7 лет, постоянно ссоримся. Она везде сравнивает меня с другими, оскорбляет, унижает, поднимает на меня руку, контролирует. Из за неё у меня нет друзей и парня. У меня выявлены психическое расстройство и депрессия, которые я не могу контролировать, а ей всё равно. Я работала, но из‑за состояния психики сейчас не могу работать, и мне тяжело найти работу. Из за этого она меня ненавидит, оттого что я не могу найти работу. Я устала жить, хочу умереть прямо сейчас всё равно меня ничего не ждёт. Я не вижу своего будущего. Может, там мне будет хорошо, и я обрету покой. Я морально не сдержива на этом, мне нечего писать!
Здравствуйте, Альфия!
Семь лет вы терпите унижения, оскорбления, сравнения, контроль и даже рукоприкладство от человека, который должен был быть вашей защитой и опорой. Вы заболели — у вас диагностированы психическое расстройство и депрессия, вы не можете работать, и вместо поддержки вы получаете ненависть. Ваша мать не просто не помогает — она добивает вас. И вы, наконец, сказали: «Я устала жить, хочу умереть прямо сейчас, всё равно меня ничего не ждёт». Мне очень жаль, что Вам приходится проходить через это.
Я хочу, чтобы вы знали: ваши мысли о смерти — это не «правильное решение». Это крик о помощи, который годами заглушали. Это результат того, что вы остались одна с болью, которую невозможно вынести. Но выход есть. Он не в смерти, а в том, чтобы наконец-то поверить: вы не обязаны терпеть насилие. Вы не обязаны ждать, пока мать изменится. Вы не обязаны справляться в одиночку.
Альфия, Вы можете обратиться в кризисные центры для женщин, переживших домашнее насилие. Там вам могут предоставить временное жильё, еду, помощь психолога и юриста. Если не знаете, где искать, позвоните на горячую линию по номеру 8-800-7000-600 (Национальный центр помощи женщинам) или 8-800-2000-122 (телефон доверия для молодых людей — вы можете звонить туда в любом возрасте, если вам плохо). Там подскажут адрес и помогут.
Также важно обратиться к психиатру. Ваше состояние не лечится «силой воли», оно требует лечения. В государственной поликлинике есть бесплатный психиатр. Расскажите ему всё: про депрессию, про мысли о смерти, про то, что вы не можете работать. Вам могут помочь лекарствами, которые вернут вам силы.
Главное сейчас, не оставаться с этими мыслями в тишине. Позвоните прямо сейчас. Скажите: «Мне нужна помощь». Это не стыдно. Это акт мужества.
Вы пишете: «Может, там мне будет хорошо, и я обрету покой». Но покой можно обрести и здесь. Вы достойны жизни, где вас не бьют, не унижают, не ненавидят. Вы достойны любви, друзей, работы, будущего. Всё это реально, но сначала нужно сделать один шаг — попросить помощи. Пожалуйста, не сдавайтесь. Вы не одна, даже если сейчас кажется, что весь мир против вас.
С уважением, консультант службы.