Здравствуйте, Серафима

У депрессии и боли, которую Вы переживаете, есть определенная причина. Определив источник переживаний, можно найти способы улучшения текущего состояния. И в первую очередь важно заметить свое самочувствие, это большой шаг. Несомненно, в ситуации депрессии и тяжелые моменты необходима поддержка. И это могут быть не только друзья или родственники, но и специалист, например, психолог или психиатр. Любому человеку когда-либо в жизни может требоваться такая поддержка и это объяснимо. Серафима, мне очень хочется поддержать Вас в такой непростой период, однако в формате "Вопрос психологу" у меня нет возможности задать Вам дополнительные вопросы и определить способы улучшения состояния. Рекомендую Вам создать обращение в рубрике "Личный кабинет", где для Вас будет назначен специалист.