Здравствуйте, Максим!

Вы обратились по адресу, и вам совершенно не за что извиняться. То, что вы рассказали, — это очень серьезно, и вы сделали правильно, что решили кому-то об этом написать. В свои 13 лет вы уже два года живете в аду, где каждый кусок пищи — это повод для ненависти к себе, где вы пичкаете себя слабительными, доводите свой вес до критических цифр и не можете остановиться. Это не «диета» и не «стремление к красоте», это болезнь, которая называется расстройством пищевого поведения, и она очень опасна. Ваш минимальный вес 47.6 кг при росте 164 см — это уже серьезный сигнал того, что организм истощен. Вы не виноваты в том, что так себя чувствуете. Виновата болезнь, которая захватила ваши мысли и заставляет вас ненавидеть себя за то, без чего невозможно жить — за еду.

Вы пишете, что вам трудно говорить с ровесниками, что вами пользуются, что у вас нет друзей с пятого класса. Одиночество и отсутствие безопасного общения — это колоссальный стресс для подростка. Когда вокруг нет людей, которые принимают тебя таким, какой ты есть, боль и тревога ищут выход, и часто находят его в контроле над телом. «Я не могу контролировать, что обо мне думают другие, но я могу контролировать, что я ем и сколько я вешу» — так работает анорексия. Но этот контроль — иллюзия, потому что в итоге болезнь начинает контролировать вас. Вы также боитесь своей внешности и ломающегося голоса. Это абсолютно нормально для вашего возраста — переживать из-за изменений в теле. Но ваша тревога, судя по всему, достигла такой силы, что вам стыдно даже говорить. Знаете, в 13 лет голос ломается у всех мальчиков, и это не стыдно, это физиология. А асимметрия лица есть у большинства людей, на камере она видна сильнее, потому что объектив искажает картинку. Но ваша ненависть к себе заставляет вас верить, что вы «уродливы», хотя это не так.

Что делать? Во-первых, вам срочно нужна помощь врача — психиатра или психотерапевта, который работает с РПП. Слабительные, которые вы принимаете, могут привести к обезвоживанию, проблемам с сердцем и кишечником. Голодание в вашем возрасте нарушает рост и развитие мозга. Вы не можете справиться с этим в одиночку. Во-вторых, вам нужно рассказать родителям. Я знаю, как это страшно. Но они не враги, они должны знать, что их сын в опасности. Если вам трудно сказать словами, покажите им это сообщение. В-третьих, вы не один. Есть подростки с похожими проблемами, есть психологи, есть линии доверия. Позвоните по номеру 8-800-2000-122 (детский телефон доверия) — там не спрашивают имя, не ставят на учет, просто слушают и помогают.

Вы — мальчик, который очень устал и нуждается в поддержке. Вы заслуживаете того, чтобы жить без ненависти к себе, без голода, без слабительных. Вы заслуживаете друзей, которые не будут вами пользоваться. Вы заслуживаете спокойно смотреть на себя в зеркало. Но для этого нужно сделать первый шаг — попросить о помощи. Пожалуйста, сделайте это сегодня.

С уваженеим, консультант службы.