Вопросы
Добрый день ! Всю беременность не могла решится какое дать имя ребенку , один раз предлагала имя мужу не понравилось имя Эмилия , потом много раз думала думала и не решилась , потому что это имя особо мне не нравилось раньше . Муж захотел Аминой назвать ,Амина тоже особо не нравилось , есть дальняя родственница про бабушки сестра , она выпивала , и внешне злобной была, все время о ней говорили негативно , так же мужу про бабушку зовут Аминой , иногда мне кажется что его мать очень была Рада этому имени и его родные ) еще думала Амелия потом сошло на нет , потом когда уже назвали Аминой , думала сначала Амелией назвать надо было , а щас это имя вообще не нравится , до ужаса . А сейчас Эмилия как будто подходит ей , но ведь вообще не любила это имя . Вот иногда думаю может так же с Эмилией будет , может мы правильное решение приняли ,думаю конечно каждый о смене имени , вдруг я ошибаюсь , и все имена сейчас в списке популярных . Беременность была сложной очень каждый день мучилась токсикозом , и роды были ужасные , я была в неком прострации . Помогите мне пожалуйста может мне поменять имя уговорить , вдруг я всю
Жизнь буду с этим чувством жить , как то можно справится
Здравствуйте, Эльвира.
Спасибо, что поделились своими переживаниями. Видно, насколько вы стараетесь быть хорошей мамой и хотите сделать правильный выбор для своей дочери. Сам факт, что вы продолжаете возвращаться к этой теме, говорит о вашей включённости, ответственности и желании быть уверенной в своём решении.
Из вашего обращения чувствуется, что переживания связаны не столько с самим именем, сколько с тем эмоциональным состоянием, в котором проходили беременность и роды. Сложная беременность, тяжёлые роды, состояние прострации – всё это сильный стресс для психики. В такие периоды решения часто принимаются в условиях истощения, и позже возникает ощущение сомнения: «а вдруг я ошиблась». Это довольно частый опыт у молодых мам. Мысль о смене имени становится способом справиться с тревогой и вернуть ощущение контроля над ситуацией. Также заметно, что имя связано с семейными ассоциациями, ожиданиями родственников и внутренними сомнениями – поэтому переживания кажутся особенно сильными и навязчивыми.
Иногда важно дать себе время на адаптацию к новой роли и новой жизни. После родов психика постепенно «догоняет» изменения, и тревога может временно усиливаться. Полезно возвращать внимание к реальности настоящего: к отношениям с ребёнком, к тому, как формируется привязанность, как постепенно появляется ощущение «своего» имени. Многие родители со временем замечают, что имя наполняется смыслом через отношения, а не наоборот. Сейчас особенно важное время для вашей семьи, постарайтесь чаще находить возможность делиться своими переживаниями и опасениями с супругом, вместе вы сможете пройти этот непростой период и принять значимое для дальнейшей жизни вашего ребенка решение.
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, может помочь работа с психологом – в безопасном пространстве можно прожить опыт беременности и родов, снизить уровень тревоги и вернуть ощущение уверенности в себе как в маме. Вы уже делаете важные шаги, стараясь разобраться в своих чувствах и поддержать себя.
С уважением и верой в ваши силы, консультант службы психологической помощи.