Здравствуйте, Татьяна.

Вы столкнулись с непростой ситуацией, которая влияет как на ваше самочувствие. Болезнь ребенка - это всегда сложный этап для любого родителя. Вам хочется быть хорошей и заботливой мамой, поэтому ваши реакции на события носят сильный эмоциональный характер, например: тревога может перерастать в истерику. Помимо этого, ваше состояние также сказывается и на семье в целом, что мотивирует вас искать рекомендации на нашем сайте.

Татьяна, вы молодец, что не игнорируете медицинские организации и стараетесь выяснить, что происходит со здоровьем вашего ребёнка. Читая ваше обращение, видно, что ситуация вам небезразлична и значима, из-за чего чувство страха может усиливаться, а в моменты, когда вы не знаете, как поступить, может возникнуть истерика.

Сейчас врачи подозревают у вашего ребёнка бронхиальную астму, и вы пишете: «Я не могу с этим смириться». Вероятно, дело именно в этой внутренней установке. В психологии внутренняя (психологическая) установка — это неосознаваемая готовность человека реагировать определённым образом в конкретной ситуации. Это своего рода внутренний фильтр, через который мы воспринимаем события, людей и самих себя. Если вы не принимаете возможность болезни у ребёнка, то теряете самообладание при ухудшении его самочувствия.

Вам важно принять тот факт, что каждый может заболеть, и в этом нет ничьей вины. Бронхиальная астма, внезапно возникшая у детей, не делает родителей плохими. Напротив, иногда это позволяет отцу и матери проявить лучшие качества и осознанность. Принятие проблемы помогает начать действовать, а не чувствовать себя беспомощными.

Вы пишите, что у вашего ребёнка есть кашель на запахи/аллергены — ваша задача понять, как ему помочь. Консультируйтесь с врачами о том, что делать при приступах кашля, выясняйте, на какие именно запахи возникает реакция. Это позволит не растеряться в сложный момент, а также снизить уровень тревоги и негативных переживаний внутри семьи.

Бронхиальная астма встречается у многих людей, но это не делает их беспомощными. Они могут заниматься спортом, иметь увлечения и хобби. Если вы поймёте, что делать при приступе кашля у ребёнка, то сможете научить его действовать более осознанно в таких ситуациях. Ваш ребёнок сейчас учится реагировать на мир через ваши эмоции и поступки. Показав ему, что вы способны справиться с ситуацией, а также объяснив варианты как можно помочь себе, вы придадите уверенности в будущем.

Татьяна, контроль над ситуацией начинается с её принятия. Сейчас в ваших силах научиться справляться с состоянием ребёнка — это поможет ему чувствовать себя лучше, а вам — обрести спокойствие.

Не бойтесь признать наличие проблемы — шаг за шагом вы сможете её разрешить. Надеюсь, ваше самочувствие улучшится, и вы сможете управлять ситуацией, в которой оказались.

С уважением, консультант психологической службы.