Здравствуйте, Вера!

Вы поделились своим действительно тяжелым эмоциональным состоянием. Уже длительное время вас ничего не радует, сложно справляться даже с повседневными делами, и на фоне всего этого возникают суицидальные мысли и даже попытки. Вы задаете вопрос, что с вами и как справиться с этим состоянием.

То, что вы описываете, похоже на действительно тяжелую затяжную депрессию, которая требует срочной помощи специалиста, в первую очередь врача-психиатра. Вы пишете о своих суицидальных попытках, но не уточняете, были ли вы помещены в клинику после них, был ли вообще какой-то контакт с врачами, устанавливали ли вам диагноз, назначали ли вам какое-то лечение. Если всего этого сделано не было, настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу психиатру с этой проблемой, при настолько тяжелой и долго длящейся проблеме психолог без поддержки психиатра не сможет вам помочь. Существуют границы компетентности, и в данном случае можно точно сказать, что нужен врач-психиатр и медикаментозное лечение, а не только лишь словесная поддержка специалиста.

Видно, как вы устали от этого состояния и отчаянно ищете выхода. При этом вы пишете, что не хотите заканчивать жизнь суицидом - хочется поддержать вас в этом, это действительно самый крайний, радикальный способ, вместо которого следует попробовать другие пути решения проблемы. Для начала попасть на прием к врачу-психиатру, получить медикаментозное лечение и возможно направление к психотерапевту. Это самый реальный, подходящий для вас способ изменить жизнь к лучшему. Обязательно воспользуйтесь им.

С уважением, Светлана, консультант службы.