Здравствуйте, Влада.

Из обращения вижу Ваши переживания за состояние, характеризующееся страхом, тревогой, стыдом. Все это сопровождается и физиологическими аспектами, такими как проблемы со сном, отсутствие сил, лень. Влада, позвольте Вас поддержать, проживать такое может быть непросто. Вместе с тем, хотелось бы отметить Ваше желание обращаться за помощью – это важно и ценно.

Отвечая на Ваш вопрос по поводу того, где можно получить бесплатную помощь без согласия родителей, хочется отметить, что в соответствии с законодательством РФ, лицам, достигшим 16 лет, предоставляется право самостоятельно обращаться в медицинские учреждения для получения медицинской помощи, в том числе к психиатру или психотерапевту. В данном случае, согласие родителей не требуется. По этой причине, предлагаю самостоятельно обратиться в ближайший в Вашем городе психоневрологический диспансер, где специалисты расскажут о дальнейших действиях. Вместе с тем, на данном этапе для снижения уровня тревоги и страха важно понимать, что обращение в ПНД не говорит о госпитализации, иногда достаточно несколько встреч со специалистом, чтобы эмоциональный фон улучшился.

Также Вы можете обратиться за поддержкой и помощью к психологу в Вашем учебном заведении или позвонить на наш круглосуточный номер экстренной психологической помощи 8-495-989-50-50. Кроме того, Вы можете создать личный кабинет на нашем сайте, для возможности длительного общения в формате переписки, что позволит лучше разобраться в ситуации, определить причины возникновения тех чувств, которые Вы испытываете, задавать уточняющие вопросы и поддержать Вас. Ваше текущее состояние (наличие тревоги, страха, стыда и т.д.) имеет свои причины и чем-то обусловлено, что-то могло стать запускной точкой. И в решении ситуации и понимании того, что с этим делать, важным этапом является определение предпосылок, когда это началось и что происходило с Вами в этот период.

Кроме того, описанные проявления не всегда могут быть связаны с психологическими причинами. Подобные проявления могут возникать и на фоне физиологических сбоев: в работе щитовидной железы, обмена веществ, при нарушении уровня гормонов или дефиците некоторых витаминов. По этой причине было бы полезно провести комплексное обследование, как психологических факторов, так и физиологических, обратившись к терапевту.

Что касается ситуации с мамой, где она против лечения, действительно, это может обижать, вызывать спектр эмоций. Однако важно понимать, что она может быть против из-за личных причин, например собственной внутренней тревоги за то, что она не смогла предостеречь, защитить Вас и т.д. Попробуйте снова обсудить ситуацию с матерью, желательно, найти подходящее для этого время. Расскажите о своих переживаниях, страхах. Скажите ей, что ее поддержка в этот период очень важна для Вас. Возможно, в тот момент, она может отреагировать не так, как мы ожидаем, не поддержать или снова быть против из-за собственных взглядов, переживаний или опыта, но Вы попробуете это сделать, а она, может быть, через время поменяет свое мнение, видя, как работая со специалистом, меняетесь Вы.

Влада, Вы сильны, потому что даже сейчас ищете помощь и способы справиться с этим состоянием. Это уже большой шаг. Искренне желаю Вам сил в этой непростой ситуации.

С уважением, специалист службы.