Здравствуйте, Алина.

Практически ежедневно Вы видите одушевленные силуэты, которые Вас пугают. К сожалению, формат рубрики "Вопрос к психологу" не дает задать Вам уточняющие вопросы, которые помогли бы прояснить, что с Вами происходит. Однако, раз Вас это беспокоит, силуэты появляются без Вашей воли, то очень важно обратиться на очную консультацию либо к клиническому психологу (в поликлинике по месту жительства), либо к врачу-психиатру (в психиатрической больнице или психоневрологическом диспансере). Не бойтесь обратиться к врачу за помощью, ведь сейчас важно разобраться, почему такие видения появились. Связано ли это с какими-нибудь нарушениями или нет. Если понадобится, то врач сможет назначить медикаментозную терапию.

Алина, Ваше обращение сюда - показатель того, что Вы стремитесь помочь себе, поэтому не останавливайтесь только на этом, обратитесь обязательно к специалисту - это тоже важный шаг заботы о себе. Если вдруг Вы поймете, что Вас что-то очень сильно пугает, или появляются эмоции, которые трудно контролировать, в любой момент времени Вы можете позвонить по доступному Вам телефону доверия (номер в Вашем регионе посмотрите в интернете, номер федерального телефона доверия 8-800-2000-122).