Вопросы
Здравствуйте. Обращаюсь к вам со следующей ситуацией:
Я на протяжении 1,5 года нахожусь в отношениях, парень на 5 лет меня старше, тоесть сейчас ему 24. Парень очень нравится моей семье, он всегда помогает моей семье.
Состоим в отношениях можно сказать «в мире и согласии» недавно когда он спал меня посетила мысль залезть к нему в телефон, посмотреть, не изменяет ли он мне. Я понимаю, что это очень плохо, лазить по телефонам, но ничего не могла с собой поделать. Залезла в телефон, полазила по мессенджерам, ничего не нашла, далее зашла в приложение «файлы», а там….
Файл видео как он с какой-то девушкой занимается интимными вещами, я просто в шоке была! Разбудила его сразу , потребовала объяснений, он сказал, что это было давно и с его бывшей, показал момент из переписок с бывшей, это была действительно она, тоесть это было до наших отношений. После этого я конечно извинилась, но я очень боюсь измены, я никогда ее не прощу. И вот сейчас меня все чаще одолевают серьезные мысли, вот знаете как будто не случайно что ли я это увидела, вдруг это знак с выше какой-то? Скажите пожалуйста, можно ли это интерпретировать как знак? И придавать этому какое либо значение?
Заранее спасибо!
Здравствуйте, Полина.
Гармоничные отношения с молодым человеком, оказались в «зоне риска», после просмотренных файлов интимного характера в телефоне партнера. Полина, обнаружение подобных видео вызвало у Вас сильный эмоциональный стресс и тревогу. Важно понимать, что то, что вы увидели, действительно относится к прошлому вашего партнера. Прошлые отношения не определяют его поведение в настоящем. Старайтесь опираться на то, что происходит в ваших отношениях сейчас, достаточно ли у Вас оснований доверять партнеру в настоящий момент. Навязчивые мысли о “знаках свыше” – это проявление тревожности. Важно понимать: случайное обнаружение старого контента не является знаком или предзнаменованием. Полина, обсудите ситуацию с партнером открыто. Расскажите о своих чувствах и опасениях. Проговорите то, что для Вас неприемлемо в отношениях, дайте возможность высказаться партнеру о своих ценностях, ограничениях в отношениях. Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, доверии и честном общении. Ваша способность обсуждать свои страхи – это уже большой шаг к укреплению отношений. Часто страх измены связан с неуверенностью в себе. Уверенность в себе — это навык, который можно и нужно развивать. Это не врождённое качество, а результат работы над собой. Отметьте свои сильные и слабые стороны, значимые для Вас достижения и успехи. Продолжайте развивать другие сферы жизни помимо отношений: работа, учеба, увлечения, общение с близкими. Полина, если Вы почувствуете потребность в поддержке психолога. Вы можете открыть тему в рубрике Личный кабинет и продолжить общение с специалистом нашей службы в формате переписки.
С уважением, консультант службы.