Здравствуйте, Анастасия!

То, что Вы поделились своими чувствами - важно и ценно. Вы находитесь в отношениях с молодым человеком, и с какого-то момента начали ощущать грусть и чувство одиночества.

Анастасия, можете ли Вы вспомнить для себя, когда этот период начался? Какие мысли могли ему предшествовать? Расстраивает ли Вас то, что Вы не можете больше навестить Ваших родителей, или это связано с тем, что молодой человек не приглашает Вас в подобных поездках составить ему компанию, или дело кроется в чем-то ином?

Время от времени каждый человек на земле ощущает одиночество, но если оно становится постоянным спутником Вашей жизни, то стоит обратить на это внимание, что Вы и сделали.

Анастасия, я обратила внимание, что Вы пишете, что чувствуете себя ненужной. Это чувство возникло из сферы любовных отношений или оно может брать корни из чего-то другого? Это важно для того, что Вы определили для себя первопричину и могли работать с ней. В формате однократного ответа у нас нет возможности более углубленно поработать с Вашей проблемой. Рассматривали ли Вы для себя очные встречи с психологом? На подобных встречах специалист сможет задать Вам уточняющие вопросы, получить от Вас ответы, что поможет выяснить от чего прежняя радостная жизнь на долгий период омрачилась темными красками. Если сейчас нет возможности на встречи с психологом, Вы можете открыть рубрику “Личный кабинет” у нас на сайте, где в формате двустороннего обмена сообщениями Вам будет предоставлена такая возможность, диалог на сайте отображаться не будет.

Говорили ли Вы с Вашим молодым человеком о том, что Вы чувствуете? Попробуйте обсудить с ним, что Вам хотелось бы время от времени составлять ему компанию в подобных семейных поездках. Есть ли у Вас хобби, увлечения, на которых Вы могли бы познакомиться с новыми людьми и расширить свой круг общения? Это позволит завести знакомства с теми людьми, которые разделяют Ваши интересы, что может помочь в проработке одиночества.

Важно также проявлять заботу по отношению к себе. Есть ли вещи, которые Вас радуют, как часто за последнюю неделю Вы уделяли себе внимание, наслаждались чем-то приятным? В повседневной жизни, наполненной различными стрессовыми событиями и переживаниями очень просто порой забыть о таком Важном человеке, как мы сами.

Чувствовать грусть и одиночество время от времени нормально, но если это состояние длится уже на протяжении достаточно долгого времени, своевременное обращение за помощью поможет Вам вновь найти контакт с той жизнерадостной девушкой, какой Вы себя видели.

Берегите себя!

С уважением, консультант службы