В начале было тяжело, он плакал, я не спала. Хотела вместе с ним спрыгнуть с балкона. Мама мне не помагает, муж старается, но у него не получается. Потом вроде наладилось, но были периодические нервные срывы со слезами и депрессией.
В последние дни я стала совсем уставать, я сижу дома, я все время убираюсь, я очень хочу на работу, я не хочу быть мамой, я хочу все бросить и уйти, причем незнаю куда и мне все равно. На протяжении месяца меняется настроение, то злая, то грустная, то мега активная. Окружающие думают что я зажралась, у меня ведь все отлично, а я недовольна.
И это все происходит не смотря на правильное питание и йогу каждый вечер. Я не могу расслабиться, я готова взорваться и швырнуть в окно что то тяжелое, хочу орать на всю улицу и хочу сдохнуть.
А не так давно я перестала получать удовольствие от секса, пропали оргазмы. Сегодня весь день плакала. Что мне делать?
Отвечает: Консультант службы
14.09.2014 15:59
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Марта!
После рождения ребенка Вы чувствуете себя измученной, сдают нервы. Рождение ребенка особой радости Вам не принесло, наоборот - наполнило Вашу жизнь бесконечными утомительными заботами. Судя по Вашему письму, Вам сложно найти какую-то поддержку у окружающих - ведь со стороны у Вас все прекрасно и нет никаких причин для депрессии и отчаяния.
Существует распространенное убеждение, что рождение ребенка - счастье и смысл жизни женщины, и потребность любить малыша и заботиться о нем заложена в ней биологически. Однако в действительности в каждом конкретном случае все происходит очень по-разному. Беременность и роды - кризисные события для женщины, которые заставляют ее пересматривать и переоценивать все свои приоритеты и ценности, перестраивать весь уклад своей жизни. К сожалению, совсем не всегда этот кризисный период разрешается благополучно. Случается и так, что по тем или иным причинам женщина оказывается не готова к рождению малыша. Бывает и так, что беременность, роды и заботы по уходу ребенком в силу тех или иных обстоятельств превышают физические и психологические возможности женщины, истощают ее, что может привести к тяжелой послеродовой депрессии. В любом случае важно не то, как видится Ваша ситуация окружающим, а то, как Вы переживаете и чувствуете ее сами. Марта, поговорите о Вашем состоянии с психологом - лучше, конечно, если это будет очная консультация или консультация по скайпу, но в крайнем случае для начала можно попробовать позвонить на доступный Вам телефон доверия. Вместе со специалистом Вы сможете подумать о том, какие еще возможности и ресурсы можно подключить для того, чтобы Вы смогли почувствовать себя лучше.
С уважением, anna.t
