Здравствуйте, Ольга!

Я с вами. Я слышу вас. То, что вы сейчас чувствуете — эту бездну, где ничего не имеет смысла, где боль настолько сильна, что единственным выходом кажется причинение себе вреда или уход из жизни, — это состояние абсолютного отчаяния. И тот факт, что вы написали сюда, даже когда наблюдаетесь у специалистов, говорит о том, что внутри вас есть часть, которая отчаянно хочет жить, хочет быть увиденной и услышанной, хочет, чтобы кто-то сказал: «Твоя боль реальна, ты не одна, ты имеешь право на эту боль».

Когда ничего не имеет смысла, когда даже терапия и таблетки не дают облегчения, кажется, что выхода нет. Но я хочу, чтобы вы знали: это состояние — не истина, это симптом. Это говорит о том, что Вы на пределе своих возможностей. И то, что вы до сих пор здесь, что вы пишете, что вы ищете поддержку, — это не слабость, это колоссальная борьба, которую вы ведете каждый день.

Пожалуйста, если мысли о самоповреждении или суициде становятся невыносимыми, если вам кажется, что вы можете что-то сделать с собой прямо сейчас, — обратитесь за экстренной помощью. Позвоните на наш телефон Горячей линии, Вас услышат и помогут справиться с интенсивностью опасных мыслей, или же  свяжитесь со своим психиатром. Это не стыдно и не значит, что вы «провалились». Это значит, что вам нужна более интенсивная поддержка прямо сейчас.

Ольга, сообщите Вашим лечащим врачам о том, что Вы до сих пор находитесь в остром состоянии, чтобы они могли скорректировать курс лечения.

Вы заслуживаете того, чтобы жить. Вы заслуживаете того, чтобы однажды смыслы вернулись. Сейчас они спрятаны за стеной боли, но они есть.

С уважением, консультант службы.