Вопросы
Добрый день! Переехала жить к свекрови, ругаемся она меня психологически изводит, обзывает, унижает. Высказала ей, что бы она мне ничего не говорила, чтобы я пришла в себя, её бесит, что я её не слушаюсь и делаю по своему, и всё равно ходит и высказывает, что я такая сякая. Не знаю как с таким человеком общаться, но делать слушаться её я не буду, и не знаю как ограничить её высказывания, чтобы она меня приняла такой какая я есть.
Здравствуйте, Кристина!
Из Вашего обращения я поняла, что Вы столкнулись с тяжелой и болезненной ситуацией, которая вызывает у Вас сильное эмоциональное напряжение и ощущение унижения. В своем обращении Вы сообщили, что чувствуете психологическое давление, обиды и унижения со стороны свекрови, которая, по Вашему мнению, не уважает Вашу потребность прийти в себя и не принимает Вас такой, какая Вы есть. Вы испытываете трудности в общении с человеком, который постоянно критикует и оскорбляет Вас, что вызывает у Вас ощущение безысходности и растерянности. Действительно, общаться с человеком, который пытается изводить, обзывать, унижать - сложно. В такой ситуации очень важно понять, что Ваше право на уважение - это Ваша основная ценность, и ее нужно защищать. Как раз именно это вы и пытаетесь сделать, сопротивляясь настойчивости и некорректности свекрови, которая пытается и нарушает границы Вашего личного психического пространства. В психологической практике есть способы научиться устанавливать границы и говорить "нет" в ситуациях, когда Вас пытаются унизить или контролировать. Важным моментом является осознание своей ценности и внутреннего права на уважительное отношение, несмотря на поведение окружающих. Вы достойны того, чтобы Вас уважали и принимали такой, какая Вы есть. Не обязательно подчиняться или терпеть негативные высказывания, важно научиться выражать свои чувства и границы спокойно, уверенно и твердо. Это поможет Вам чувствовать себя более защищенной и сохранить внутреннее спокойствие. Если взаимодействие из такой позиции не получается, терпеть и подавлять чувства не следует, необходимо как можно скорре начать действовать. Вы уже сделали очень важный шаг и приняли решение заботиться о себе - это сильная позиция, нужно продолжать двигаться в этом направлении. Для психологической поддержки Вы можете обратиться к нашему специалисту через личный кабине. Помните, что Ваше состояние и Ваше внутреннее благополучие - это Ваш приоритет, и Вы имеете право на уважение и заботу о себе.
С уважением,
специалист службы