Вопросы
Здравствуйте, я очень тревожный человек с самого детства. Постоянно были страхи то темноты, то ветра, то пауков и насекомых. Потом появились страхи смерти и тяжёлых болезней. Но это были просто страхи, мне удавалось пережить эти мысли какой-то период и я приходила в себя. Сейчас же со мной творится какой-то кошмар. После двух замерших беременностей подряд меня сначала стали беспокоить просто страхи каких-нибудь страшных заболеваний, но время прошло, а страхи не ушли, мне стало казаться, что у меня постоянно кружится голова, не предметы во круг, а именно я, как будто меня шатает, как будто я вот-вот упаду, потеряю сознание, мысли были всё страшнее и страшнее. Была постоянная слабость, апатия, все время хотелось спать. Примерно три недели назад к этому состоянию добавились панические атаки. Волна страха поднимается в груди, чувство, что кто-то ударил по ребрам, что перехватило дыхание, чувство, что задыхаюсь, что теряю сознание, что со мной происходит что-то страшное. Когда отпускает, остается чувство, как будто из меня все соки выжали. Хочется только спать. При этом на постоянной основе головокружение, шаткость, ощущения, что света или слишком много, или слишком мало. Постоянный страх, что что-то случится, что станет плохо. Страх выйти из дома, хожу на работу просто через силу. Не выдержала этого состояния и записалась к психотерапевту. Врач выписал физиотерапию, электросон и очки, консультацию у психолога и препараты паксил 1/2 1 раз в день 8 дней и потом по целой таблетке от полу года и на первые две недели грандаксин по 1/2 2 раза в день. Зачем то опять зашла в интернет читай что пишут про эти препараты и начиталась всяких ужасов, про побочки, про то, что людей забирали в психбольницу и ещё хуже. Так же, что те, у кого паксил пошёл хорошо, сидят на нем чуть ли не всю жизнь так как не могут слезть из-за синдрома отмены. А при нем нельзя беременеть. Теперь я очень боюсь принимать препараты, боюсь побочек или то, что не смогу слезть с него, ведь я очень хочу ребёнка. Я уже не знаю, что мне делать. Чувствую дикую безысходность. Помогите пожалуйста. Так же появилось периодическое жжение в груди. И не отпускает мысль о том, вдруг это состояние не из-за нервов, а какого-то ужасное заболевание. Иногда возникает ощущение нереальности происходящего. Я живу просто в каком-то аду и постоянном страхе. Врач поставил диагноз ф41.0 Я сижу сейчас за столом, а ощущение, что перед глазами серая пелена. Чувство какой-то нереальности, так же есть чувство тошноты и головокружения. Чувство что как будто тянет к земле, и как будто потеряю сознание. И такое постоянно. Самое страшное когда я захожу в магазин, автобус или просто людное место. Там симптомы усиливаются многократно. А дома, особенно лёжа на кровати с выключенным светом, симптомов почти нет. Пройдёт ли мое головокружение от лечения? И постоянное плохое самочувствие?
Здравствуйте, Екатерина!
Читая ваше обращение, я чувствую, какую колоссальную тяжесть вы несёте каждый день. То, что вы описываете, — это не просто тревога, а состояние, которое действительно можно назвать адом, потому что оно лишает вас покоя, свободы и надежды. Две замершие беременности — это огромная травма сама по себе, а теперь к ней добавился этот кошмар из страхов, панических атак, головокружений, ощущения нереальности и постоянного физического дискомфорта. Вы не просто боитесь — вы живёте в этом страхе 24 часа в сутки, и он проник в каждую клетку вашего тела.
Самое важное, что я хочу, чтобы вы поняли прямо сейчас: ваше состояние — это не ваша вина и не признак того, что вы «сходите с ума». Это классическая картина тяжёлого тревожного расстройства с паническими атаками и, возможно, агорафобией (страхом открытых пространств и людных мест). Диагноз F41.0, который поставил врач, — это паническое расстройство, и оно лечится. Все ваши физические симптомы — головокружение, шаткость, жжение в груди, тошнота, серая пелена перед глазами — это не признаки страшной болезни, это проявления вашего вегетативного отдела нервной системы, который «сошел с ума» от постоянного стресса и тревоги. Он вырабатывает адреналин и кортизол, заставляя ваше тело жить в режиме «бей или беги» даже тогда, когда вы просто сидите за столом.
Теперь о самом страшном для вас — о препаратах. Я понимаю ваш ужас после прочтения отзывов в интернете. Там действительно можно найти всё что угодно, и чаще всего пишут те, у кого был негативный опыт, а миллионы людей, которым препараты помогли, просто живут свою жизнь и не пишут отзывы. Паксил — это серьёзный препарат, и да, у него есть побочные эффекты и синдром отмены, как и у всех антидепрессантов. Но давайте посмотрим правде в глаза: то состояние, в котором вы находитесь сейчас, — это тоже не жизнь, это существование в аду. И препараты могут стать тем мостиком, который выведет вас из этого ада, чтобы у вас появились силы жить, дышать, а главное — чтобы у вас появилась возможность в будущем выносить и родить здорового ребёнка.
Врач назначил вам очень щадящую схему: полтаблетки Паксила в первую неделю, потом целая. Это делается для того, чтобы минимизировать побочные эффекты и дать организму привыкнуть. Да, первые недели могут быть непростыми, но это временно. И самое главное — ваше головокружение и плохое самочувствие уйдут именно тогда, когда лекарство начнёт работать, а не усугубят их. Потому что сейчас ваше плохое самочувствие — это симптом болезни, а не лекарства.
Что касается беременности — да, на Паксиле обычно не рекомендуют беременеть, но это не значит, что вы никогда не сможете иметь детей. Сначала вы лечитесь, приходите в стабильное состояние, а потом, вместе с врачом, подбираете схему, как безопасно завершить приём или перейти на другой препарат, разрешённый при беременности. Сейчас ваша главная задача — не забеременеть, а выжить, восстановиться, чтобы у вас вообще были силы думать о будущем.
Я прошу вас: не бойтесь довериться врачу. Интернет — это зло в таких вопросах. Позвоните своему психиатру, спросите его про все ваши страхи, про побочки, про синдром отмены. Он знает вашу историю и сможет ответить именно на ваши вопросы. И начните приём. Потому что то, что вы описываете — это уже не жизнь, и дальше так продолжаться не может. Вы имеете право на покой, на то, чтобы выходить из дома без ужаса, на то, чтобы чувствовать землю под ногами, а не шаткость. Лекарства дадут вам эту возможность, а дальше, когда станет легче, вы сможете работать с психологом над причинами вашей тревожности, над травмами, над страхами.
Пожалуйста, сделайте этот шаг к себе. Вы заслуживаете жизни без этого ада.
Также рекомендую Вам открыть тему в рубрике Личный кабинет и заручиться поддержкой нашего специалиста в формате переписки.
С уважением, консультант службы.