Здравствуйте, Аида! 

Описанные Вами симптомы вызывают беспокойство и требуют внимания специалиста. Чувство недовольства своим телом, потребность контролировать количество съеденного и желание ограничить питание в таком возрасте могут указывать на наличие нарушения или расстройства пищевого поведения. Однако диагноз ставится врачом-психиатром или психотерапевтом на основании определенных критериев, включающих физическое состояние и психологическое самочувствие. Поэтому важно поговорить о своих сложностях с тем взрослым, которому Вы доверяете (с родителями, учителем, школьным психологом, близким родственником). Сообщите, что Вам нужна помощь.

Аида, такие чувства бывают у многих подростков, и, безусловно, есть способы решения проблемы. В Вашем возрасте рост и вес требуют внимательного наблюдения врачей, чтобы не навредить здоровью. Поэтому прошу не откладывать разговор о своей проблеме и обратиться за своевременной помощью. Берегите себя!