Вопросы

Автор: Миша
06.03.2026 22:27
Суицидальные мысли,неопределённость,детские травмы,резал руки.

Здравствуйте,я уже обращался на этот сайт но моя ситуация стала...более сложной.В общем с самого детства жизнь у меня не сложилась,ещё когда я в детский сад ходил родители у меня довольно часто ссорились и пили,так-что с самого детства я наблюдал их пьянки и ругань,в последствии в один день они опять поссорились и отец ударил мать,я пошёл её успокаивать а он ушёл на кухню,спустя пару минут я услышал как упал какой-то предмет и раздался взрыв на кухне,ничего травмирующего я увидеть не успел,помню только писк в ушах и что меня к соседям отвели посидеть.В общем у меня ведь отец был военным,так-что скорее всего он просто после ссоры выпил,ушёл на кухню и подорвал себя гранатой.

Из-за этого в детстве я начал заедать стресс и подвергся буллингу,меня и старшеклассники пытались зимой на озеро затянуть и снежки в затылок ну в общем такой,типичный набор.

Мать выпивать не переставала,постоянно с ней ссорился и кучу раз у меня были нервные срывы из-за всего этого.

В 5 классе жизнь у меня более-менее начала налаживаться,я перевёлся в другую школу где были добрые ребята в коллективе и меня там сразу приняли,записался в зал и занялся собой.

В целом у меня более менее так проходила жизнь,когда мать не пила всё было более менее спокойно но иногда тоже конечно приходилось алкашей из дома выгонять и тому подобное.Как повезёт в общем то всё нормально было,то полный ад с бутылками на полу и алкашами на полу.

Спустя какое-то время я закончил школу и я был этому очень рад и так-как у меня был довольно низкий бал я с матерью сразу начал искать колледж в который поступить можно,услышал что в Макеевке есть колледж где есть обучение программированию (стать программистом моя мечта с детства) и поехал туда,ну в общем была слишком большая конкуренция и я не прошёл по балам так-что из-за долгого ожидания было принято решение поступить хотя-бы на автомеханика....проучился там пару недель и отчислился потому-что автобусы то ходили туда то нет.

Ещё я в самый первый день сразу почувствовал что коллектив там....своеобразный,я проучился там неделю но уже тогда кое-что случилось: Я познакомился там с одним пацаном,не помню ни его имени ни сколько лет конечно но он был с "особенностями" своеобразная речь ну и в целом все признаки,он довольно сильно выделялся и пытался завязать разговор,я же конечно постарался поддержать и ну вроде он довольно добрый был и против него я ничего не имел,в какой-то степени мне его даже жалко было понятное дело так-что я очень надеялся чтобы его задирать не начали...ну в общем в один день,первый урок физры,нам там вроде лекцию провели мы вроде чуть отзанимались и пошли в раздевалку,я там довольно долго возился с портфелем не помню что у меня с ним было,ну в общем остался я и этот паренёк,и тут заходят старшие классы и боже таких аморальных ублюдков я в жизни не видел,когда он просто попросил закрыть дверь они за это зацепились и начали над ним угорать как только могут,и пародируя его,и насмешки всякие,он же походу в меру своих особенностей не понимал,или же характер у него такой был,я конечно думал одному из них врезать но честно говоря подумал "Блин...я только приехал и мне тут ещё со старшаками драться? Ещё и двое,и не думаю что этот парень боец ММА так-что думаю через время они просто отстанут от него"

Ну в общем я вышел из раздевалки,стыдно было жесть что я тогда не помог,потом он вышел и вроде не побитый просто...грустный какой-то,и в тот момент я понял "Неее сюда я не ногой"

Во первых там ещё кучу всего было,когда я захотел пойти в туалет....там во первых 2 ОГРОМНЫХ ЗДАНИЯ в которых можно потеряться запросто,там чтобы от 1 кабинета дойти до 2 в другом корпусе,надо было: Найти выход из здания,пройти по тропинке,ещё понять где в целом кабинет находится,начать беготню по всем этажам в поисках кабинета и могло вообще оказаться что ты не в том корпусе и надо идти в другой.В общем по поводу туалета,ЭТО ПРОСТО СВИНАРНЯ там буквально когда я заходил,просто ДЫРКИ,ну это пол беды,во первых перегородки там буквально как в конюшне какой-то,ну типо снизу просто стоит эта фигня но друг друга видно,это просто ужас,и там просто мимо лежит КУЧА и никто её не убрал,это просто ужас.

Учителя с первого дня не понравились,как только приехал меня пару раз отсчитали за опоздание ведь ориентироваться в этом огромном здании с 1 раза ну это ооочень тяжело.И там сразу было видно какие примерно будут преподователи если они даже с новенькими там общаются.

Потом я поступил на электрика и думал что смогу совмещать программирование с колледжем....я тогда ещё не понимал в какую ловушку себя загнал.

Началось у меня всё это с того момента как начались летние каникулы,я ещё тогда на хлебзавод устроился,мечтал накопить хоть на какую-то аренду квартиры и съехать потому-что жить стало невозможно в том доме, ведь там завелись тараканы и я постоянно ссорился с матерью из-за того что она бухала,в общем в один день мы особо сильно поссорились и она схватилась за нож,я быстро спрятался в ванне и позвонил брату,наверное единственный человек который мне очень сильно помогал в тот момент,он забрал меня с того дома и привёз к себе домой,он был военный так-что не особо часто появлялся дома.

Ну и тут у меня началось...из-за того что я очень старался в учёбе (получилось сдать на стипендию первый курс,для меня это была гордость ведь я был троечник круглый в школе) + приходилось работать потом на каникулах на заводе а это была монотонная очень работа и выматывающая,приходить домой разбираться с алкашами,и тут ещё с матерью проблемы и мне приходилось после того как меня чуть не зарезали сделать вид будто ничего не было и возвращаться к учёбе а тогда начинался новый курс,в общем я тогда очень сильно выгорел и....постепенно у меня начались появляться суицидальные мысли,я и сам не заметил как они нарастали,сначала это было самобичевание из-за того что у меня ничего не получалось в программировании,затем постепенно я в один момент осознал что я ежедневно начал думать о суициде,я настолько в тот момент выгорел что моё эмоциональное состояние постепенно ухудшалось,я буквально даже не отдохнул на каникулах и тут опять учёба,в общем постепенно мысли о суициде становились всё навязчивее и навязчивее,потом случилось ещё 1 событие,в один день мне брат позвонил и сказал что Андрей (Мой дядя) умер.

Для контекста придётся рассказать что это был за человек,в целом он был нормальным....правда только в трезвом состоянии,жил он вместе с моей бабушке ему было около 30 лет,ну и он тоже был военный только вот он получил ранение ноги и у него был ПТСР так-что он очень часто пил и просил постоянно деньги у бабушки,а когда она не давала деньги просто начал с кулаками лезть и орать,я просто в детстве когда к ней приезжал зачастую ничего не мог с этим сделать,просто стоял и смотрел как они ругаются захлёбываясь слезами пока они не переставали либо мне не давали валерьянку,просто хоть как-то пытался там их остановить,между ними вставал но там плевать было,у него хоть и было ранение ноги но всё-же он был военный так-что мне бы тоже могло прилететь,особенно когда он пьяный,в один момент я перестал туда ездить,совсем,сначала недели,потом месяцы,потом годы.Ну в общем с данным контекстом когда я узнал что он умер я...почувствовал облегчение и одновременно...злость...не на него а на то что я сам его не придушил честно говоря,потом я с братом поехал до бабушки и...спустя куча лет я увидел дом в такой разрухе...и бабушку...она сидела с нами разговаривала спокойно,правда я заметил что иногда она говорила что-то несвязанное...потом мой брат сообщил что Андрей умер и...бабушка заплакала в тот момент,для меня это вообще не было понятно тоесть,человек её тиранил буквально кучу лет.В общем мне пришлось за ней приглядывать,приносить еду 1 раз через день и...для меня это было очень тяжело...у неё не было ни света,ни способов отопления...так-что я просто приходил к ней вечером после колледжа,и общался с ней и...я ненавидел себя,потому-что со временем понял что у неё начался старческий маразм,в один момент мы сидели на кухне она показывает на окно и говорит "Вон смотри мужички какие-то хоядт" я уж подумал воры какие-то пробрались грабить,выглянул в окно и...там никого,я ей говорю об этом но она настойчиво продолжает доказывать что ну вот стоят там...и постепенно чем дольше я с ней сидел тем больше наблюдал последствия своего выбора,я постоянно думал "А вдруг если бы я тогда помог? Вдруг бы не было с ней всё так плохо?" "Я что правда оставил её одну с Андреем?" "Что же я за трус" просто для меня очень тяжело было видеть человека с которым я раньше провёл довольно большую часть своей жизни...в таком состоянии...как мы с ней смеялись,иногда прятались от Андрея в саре,иногда просто за столом ели и я не ценил этого.И теперь я видел как она уже перестала быть похожа на себя,постоянно говорила что-то несвязанное,иногда правда относительно неплохо с ней можно было поговорить но все-равно я ненавидел себя,всегда благодарила когда я её что-то вкусное приносил,и мы с ней сидели и общались без света....без тепла....

Ну а учёба не заканчивалась,у меня состояние на тот момент было просто никакое,я ненавидел каждый день что живу,каждый день как просыпался,не понимал зачем живу,ради чего,я ходил на профессию которую ненавидел но боялся бросить,каждый день я ненавидел то чем занимаюсь,пытался найти силы на своё хобби но каждый раз неудача раз за разом.Думал ютуб развить 4 ГОДА потратил на него И НИЧЕГО,программирование,сделал игру и знаете сколько её людей скачало? 0 БУКВАЛЬНО НИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА,и постепенно я ненавидел как и себя так и своё творчество,я просто приходил с колледжа уставший,пытался хоть что-то слепить из того что умею но не хватало ни времени ни сил,постепенно я забросил тренировки и себя,начал отдаляться от друзей,вести дневник,будто уже подготавливал себя к тому-чтобы уйти,и в один день...

Как обычно я прихожу к бабушке домой и попытался открыть калитку а она не открывается,звал её но она не отвечает,калитка примёрзла так-что кое- как открыл дверь,захожу в дом и смотрю что-то тёмное на полу,всем богам молился чтобы была не бабушка....это была бабушка,из-за того что у меня в тот момент не работала Сим-карта пришлось бежать до тёти,звонить через телеграм и просить её вызвать скорую,скорая приехала,ещё и две тётки это были и они будто насмехались "А чего у вас так холодно тут?" "Вы что совсем нелюди? Бабушка в доме одна ещё и холод такой" А МЫ С БРАТОМ ВООБЩЕ НЕ ПОНИМАЛИ КАК ОТОПИТЬ ЕЁ ЖИЛЬЁ,СВЕТА НЕТ ОТ СЛОВА СОВСЕМ,ПЕЧКА БЫЛА И ТО НЕ РАБОТАЛА,Я НАДЕЯЛСЯ ВДРУГ ЗИМА БУДЕТ НЕ ТАКОЙ ХОЛОДНОЙ,ДУМАЛ НУ У НЕЁ ЖЕ ОДЕЯЛ МНОГО НУ ДОЛЖНО ЖЕ ВСЁ НОРМАЛЬНО БЫТЬ,ЧТО-ТО ПРИДУМАЕМ ПОТОМ,ЕЩЁ И КОЛЛЕДЖ ЭТОТ...в общем её забрали,ну и как обычно,полиция,все дела,а я уставший,замёрзший,после колледжа,с кучей долгов по учёбе.

В общем потом...брат меня переселил в другой дом который находился буквально в том-же участке, (там было 2 дома в 1 дворе,другой чуть поменьше но тоже неплохой такой был,комнаты достаточно большие были) ну и я там жил,аренда была небольшая всего 10 тысяч,достаточно мало для нашего города та и в целом,и у меня хоть и раньше ехала крыша неспеша но потом...я не знал как держаться,я уже думал о суициде как о обыденности "Кучу практических? А ЗАЧЕМ РЕШАТЬ ИХ ЕСЛИ Я ВСКРОЮСЬ ЗАВТРА?" у меня не было сил писать практические,я загнал себя в долги по учёбе такие-что жесть,у меня на носу сейчас 2-3 незачёта, и я не знал зачем учусь,я ненавидел то место,из-за своего состояния я разругался и с одногруппниками и с учителями,я ненавидел свою жизнь и ненавижу сейчас.

Недавно когда мне было совсем плохо я позвонил тёте и рассказал что я не хочу там учиться,что у меня навязчивые суицидальные мысли,она просто сказала что я должен отучиться и что всеравно меня на работу не возьмут в таком возрасте...понимаете? ВСЕ ВОТ ЭТИ МОИ КОЛЕБАНИЯ МЕЖДУ ТЕМ ХОЧУ ЛИ Я БЫТЬ ЭЛЕКТРИКОМ ИЛИ НЕТ,СТРАХОМ ЧТО МОГУ ПОТРАТИТЬ ЖИЗНЬ НА ПРОФЕССИЮ КОТОРАЯ МНЕ НЕ ИНТЕРЕСНА,ЧТО Я МОГУ ТАК И ОСТАТЬСЯ ЭЛЕКТРИКОМ НО УЖЕ БЕЗ МЕЧТАНИЙ,ПРОСТО ОСТАВИТЬ ИХ ПОЗАДИ И НА ВСЁ ЭТО ОНА МНЕ СКАЗАЛА "Ну это наверное потому-что ты дома сидишь вот тебя и кроет...кстате запишись на самбо вот может чем-то займёшься" Понимаете? Человеку с суицидальными мыслями,с ненависть к себе говорят "Займись чем-то" в общем в тот день у меня наверное истерический смех был от комичности ситуации,любой ответ ждал но не такой,потом я просто ни о чём не думая,просто на автопилоте,сел за стул и приставил нож к вене,сидел так пол часа...и не смог сделать резкое движение,у меня был наверное страх боли,типо это явно больно иного крови и тому подобное но....затем я перевернул руку и начал себя подготавливать,начал резать тыльную сторону руки чтобы понять какого это...нож был достаточно тупой так-что приходилось буквально пилить и...я прорезал до крови...и в момент я осознал что это..."Не так уж и больно как ожидал.." затем ещё 1 порез...и ещё один,достаточно маленькие неглубокие но меня больше напугало осознание что я понял что это не настолько больно,что эмоциональная боль была гораздо больнее...когда я понял что делаю я откинул нож и в жуткой панике не знал что делать,я буквально сидел в углу и не знал что я ещё могу сделать в этом состоянии,вдруг я всё-таки осмелюсь опять схватить нож?

В общем я попытался сходить к психиатру и...там было просто ужасно,я кое-как уговорил мать на то чтобы сходить и как только мы пришли там во первых эта психбольница находилась В ЛЕСУ НА КЛАДБИЩЕ,ТАМ БУДТО НЕ ЛЮДЕЙ ЛЕЧИЛИ А ИХ ЖЕ И ХОРОНИЛИ!В общем это напрягло поначалу но я пытался быть оптимистичней,и говорил матери что всё в порядке,в общем когда мы пришли к регистратуре начался ад,я пытался собраться с мыслями и тут заходит мальчик который явно был с психическими проблемами он постоянно кричал со всех сил и бил себя по голове,а его за руку вела мать,это был просто ужас,и вот представьте я кое-как уговорил мать сходить к психиатру а тут такое,ну там сразу она начала типо "вот видишь мальчик? Я походу какие-то документы подпишу тебя сюда положат и будешь таким-же" плюс нам сразу сказали подписывать документы с согласием на медицинское вмешательство перед приёмом к психиатру...и тут началось,я пытаюсь собраться с мыслями,мать на меня давит тем что меня заберут туда и посчитают за психа и не выпустят,мальчик тот постоянно кричит над ухом,я стою трясусь не зная что делать,мед.сёстры говорят что "ой та никто насильно вас не заберёт" но я честно так боялся,на меня со всех сторон давили я там чуть с ума не сошёл...в общем подписывать я отказался и сейчас я оказался в ситуации когда я буквально перепробывал ВООБЩЕ ВСЕ способы хоть как-то получить психологическую помощь и скорее всего я не выдержу даже неделю в таком состоянии,я понял что просить помощь бесполезно и я в полном отчаянии,конечно вы мне напишете типо "ой та ладно жизнь ценна,надо её прожить" и прочее что я слышал уже тысячу раз но я уже не могу...я не знаю что делать и куда обращаться каждый раз когда обращался за помощью мне говорили стандартное "Сходи к психиатру" НО ДАЖЕ ЭТО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ А БОЛЬШИНСТВО ТЕЛЕФОНОВ ДОВЕРИЯ КОТОРЫЕ МНЕ ДАЮТ ОНИ ВООБЩЕ НЕ РАБОТАЮТ! И Я ВООБЩЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ!

Отвечает: Консультант службы
13.03.2026 02:03
Другая тема

Здравствуйте, Миша.

Ваше обращение наполнено болью и тяжелыми воспоминаниями, и очевидно, что вы проходите через очень сложный период. Вы испытываете глубокую тревогу, неудовлетворенность и, наверное, даже чувство вины за многое из прошлого, что создает ощущение несбывшихся ожиданий и боли, которая всё еще живет внутри Вас.

Ваш рассказ свидетельствует о многих ранах и травмах, которые остаются тяжёлым грузом. Вы столкнулись с ужасными событиями в детстве - потерей отца, жестокостью и насилием в семье, а также внутренним конфликтом из-за того, как вы воспринимаете свою роль в жизни. Ваш внутренний мир наполнен тяжелыми мыслями о том, что могло бы быть иначе и что вы могли бы сделать лучше, что - естественно - вызывает чувство вины и самокритики. Весь этот опыт формирует сложную эмоциональную картину, которая требует внимательного и бережного подхода.

Важно понять, что ваш путь и чувства - это часть Вашей истории, и Вы делаете всё, что можете, чтобы с этим справляться. Вы уже сильно пережили и имеете право на поддержку и понимание. Необходимость высказаться и поделиться - это очень смелый шаг. И он говорит о том, сто Вы выбираете себя и изменения связанные с новым восприятием себя, заботливое и бережное отношение к себе. Ваша боль, тревога и переживания заслуживают внимания и уважения. Сейчас важно найти для себя безопасное пространство, где можно будет сесть и спокойно разобраться со всеми этими сильными эмоциями, чтобы найти пути к исцелению и спокойствию. Помните, что вы не одиноки, и помощь профессионала может стать важным шагом в вашем восстановлении и вашему будущему. Поэтому Вы всегда можете воспользоваться удобным форматом психологической поддержки бесплатно, в любое удобное время онлайн через личный кабинет.

Поиск себя и своего профессионального пути - это действительно сложный и зачастую очень тяжелый процесс. Особенно, если в жизни есть много травматического опыта и не переработанных чувств, которые остаются внутри как груз. Такой груз требует большого эмоционального напряжения, он истощает силу и энергию, мешая услышать собственный внутренний голос и понять, чего именно Вы хотите и к чему стремитесь. Когда всё вокруг кажется запутанным и трудно найти поддержку или понимание, ощущается, что никому нет дела до ваших чувств. В таких условиях очень легко потерять себя, чувствовать себя одиноким в своей боли и сомнениях, а сложные ситуации только усиливают это ощущение, создавая порочный круг. И в этом, к сожалению, не редкость появление мыслей о суицидальных попытках или отчаяние - ведь кажется, что выхода просто нет и ничего не изменить. 

Важно помнить, что такие состояния - это не редкость и не признак слабости. Это реакция организма и психики на очень сложные обстоятельства, и она говорит о том, что Вы пережили многое и нуждаетесь в заботе и поддержке. Это не означает, что выхода нет или что всё навсегда останется так тяжело. Вы продолжаете искать ответы и описываете свои чувства - это важный и смелый шаг. Бережное отношение к себе и понимание того, что Вы уже начали двигаться в этом направлении - это очень ценно. Продолжайте сохранять это рвение, не судите себя за то, что происходит внутри, - дайте себе время и пространство для восстановления, поддержки и понимания. Помните, что помощь профессионала, человека, который сможет услышать и понять Вас, может стать той опорой, которая поможет обрести внутреннюю устойчивость и ясность.

С уважением,

консультант службы