Вопросы
Мне кажется, что у меня есть какие-то расстройства. У меня есть стимы (прыгаю по комнате, вскакиваю на окно, кручу руками). У меня частые перепады настроения. Я часто вспоминаю события и понимаю, что у меня ощущение словно вещи которые я делала тогда, как будто сделал другой человек, причём события недавние. И я ощущаю, что будто я этого никогда не переживала, но эти события сто процентов были. У меня бывают нервные срывы, которые я пытаюсь блокировать, но в процессе делаю себе хуже. Часто бывает так, что я смотрю на пятна, узоры или линии и могу видеть там что-то, будь то лица, будь то животных, там где обычный человек скажет: «Это просто пятно. Тут нет ничего». И я заметила, то что я не могу контролировать свои стимы, как бы я не старалась, я всё равно встаю со стула и прыгаю. В эти моменты, я как будто нахожусь под воздействием вещества. Также у меня есть склонности к мазохизму. Меня иногда бьёт сестра и в эти моменты я чувствую очень противоречивые ощущения, о которых боюсь здесь писать. У меня очень слабая мимика. И у меня всегда были проблемы с коммуникацией и нахождением общего языка с людьми. Меня считали странной. Даже мой возлюбленный (к которому я испытываю очень противоречивые чувства) возможно считает меня психически нестабильной. Я часто испытываю чувство подавленности. Имею много навязчивых мыслей которые не дают мне покоя. У меня постоянно болит головы, я страдаю из-за этих мыслей. ТУТ СЛИШКОМ ГРОМКО. Иногда хочется просто начать думать картинками, но у меня не получается. Из-за этого, я пытаюсь переключить своё внимание на физическую боль (окунаю руки в горячую воду, оставляю порезы и сыплю на них соль). Иногда мне хочется разряжаться, но я заставляю себя не делать этого, из-за этого мне становится больно. Частые мысли о суициде. У меня какая-то гиперсексуальность, с детства. Я уже в детстве прибегала к рукоблудию. И я постоянно думаю о всех вещах, которых хочу сделать со своим возлюбленным, но он не хочет торопиться и я не требую, но от этого мои мысли хуже и хуже. И также я заметила, что когда кому-то больно, вместо того чтобы почувствовать жалость, я сначала чувствую ужасное удовольствие. Я часто делаю импульсивные поступки, о которых жалею. И при чём я их делаю вполне трезво. Я страдаю пикацизмом, я зависима от мела и глины.
Я испытываю чувство тревоги когда думаю, о том что меня забудут. У меня начинается паническая атака от простых почти неприметных слов своей матери. Иногда от мыслей о ней. У нас очень непростые отношения. И у неё вроде как есть подозрения на ОКР или ПРЛ. Она даже какое-то время, когда я была маленькой принимала какие-то таблетки, только я не знаю, что это. Она всегда отмахивались.
Скажите пожалуйста, что со мной не так? Предположите, какие у меня могут быть психические расстройства, синдромы или заболевания? Сколько их?
Здравствуйте, Ника.
Вы очень подробно и откровенно поделились своими переживаниями, и я понимаю, что Вам сейчас очень трудно. Вы указали множество различных симптомов и ощущений, которые вызывают у Вас сильное беспокойство и дискомфорт. Вы описываете состояние, которое включает в себя перепады настроения, навязчивые мысли, ощущение отчуждения, сенсорные реакции, импульсивные поступки и сильную тревогу - всё это создает очень тяжелое внутреннее состояние.
Сложность заключается в том, что Вы испытываете очень много разнообразных симптомов, и они мешают Вам жить и чувствовать себя спокойно. В такой ситуации я хочу подчеркнуть, что Ваши чувства и переживания по поводу здоровья - это не редкость, и каждый человек индивидуален, особенно когда сталкивается с внутренним кризисом. Важно помнить, что для точной диагностики и понимания того, что происходит, Вам необходима консультация специалиста, совместно и психиатра, и психолога. Только такой комплексный подход сможет помочь разобраться в ваших симптомах и подобрать наиболее подходящее лечение или поддержку. Что касается психолога, то через личный кабинет Вы сможете отправить запрос на длительное сопровождение. Вы так же можете начать консультации с психологом раньше, чем взаимодействие с другими специалистами. В любом случае, это правильное и сильное решение, позаботиться о себе и прояснить причины того, что вызывает в вас дискомфорт.
Ваша индивидуальность и особенности важны, и они не делают вас «неправильной», а скорее показывают, что у вас есть уникальный внутренний опыт. Будет очень полезно, если Вы начнете вести дневник, где Вы сможете фиксировать свои чувства, мысли и реакции. Это поможет Вам лучше понять себя и свои внутренние процессы. Также полезно заниматься тем, что приносит вам радость - чтением, искусством, музыкой, спортом или хобби - это способствует снятию напряжения и улучшению общего состояния. Постарайтесь не осуждать себя за то, что чувствуете, и помните, что Ваши переживания заслуживают внимания и поддержки.
Важно обращаться за помощью к специалистам, чтобы Вы могли пройти путь к спокойствию и принятию себя. Вы не одиноки, и есть люди, которые готовы вас поддержать и помочь вам справиться с этим сложным состоянием.
С уважением,
консультант службы