Здравствуйте, Валерия!

Из Вашего обращения я поняла, что Вы находитесь в эмоционально запутанной ситуации, в которой Ваши чувства и физическая близость с давним другом вступают в конфликт с его словами и Вашими обязательствами перед постоянным партнёром.. Противоречие, когда мужчина прямо говорит об отсутствии чувств, но при этом наедине проявляет нежность, обнимает и вступает в интимную связь, может вызывать у Вас сильное чувство неопределенности и заставляет сомневаться в реальности происходящего.

Стоит обратить внимание на тот факт, что Вы знакомы 6 лет, тем самым это может создавать иллюзию безопасности и глубокого доверия, но именно эта близость сейчас делает ситуацию ещё более болезненной, так как Вы ожидаете от друга определенной эмоциональной ответственности за его действия. В ситуации, когда мужчина заявляет об отсутствии чувств, он чаще всего пытается снять с себя обязательства и ответственность, создав для себя зону комфорта в которой он может получать удовольствие от интимной близости, не заботясь о Вашем душевном состоянии и последствиях для Ваших отношений с парнем. Чаще всего, подобное поведение наедине может быть лишь частью сексуального сценария, или проявлением привычной нежности к девушкам для их раскрепощения, но это не равнозначно любви или желанию строить серьезные отношения с Вами. Его слова — это уже чёткий сигнал, который не стоит пытаться расшифровать в пользу надежды. Когда человек говорит прямо, что не испытывает чувств, он сообщает Вам правду в той форме, в какой способен это сделать. Попытки найти скрытый смысл или убедить себя, что «на самом деле он любит, просто не понимает этого», лишь продлевают Вашу боль и удерживают в ситуации, где Ваши потребности остаются на втором плане. Задумайтесь, что именно Вы ищете в этих отношениях? Чего Вам не хватает в текущей жизни, что заставляет держаться за проявления внимания, не подкреплённые искренними чувствами? Возможно, это потребность в признании, тепле, ощущении, что Вас хотят и ценят. Но удовлетворение таких глубинных потребностей невозможно в условиях, где другой человек не готов вкладываться эмоционально.

Внутренняя неудовлетворённость особенно остро может ощущаться на фоне поведения друга. Вы хотели поделиться новостями, обсудить, что‑то важное или просто почувствовать связь с ним, а он же оставил Ваши сообщения без ответа. При этом он пишет и также снова зовет Вас к себе, когда ему это удобно, что может свидетельствовать о потребительском отношении к Вам и Вашим ресурсам. Вероятнее всего, Вы сейчас находитесь в состоянии зависимости от его внимания, и каждое его приглашение дает Вам ложную надежду, которую он тут же разрушает своими холодными словами. Для того, чтобы постараться вернуть себе опору и перестать мучиться Вам необходимо признать что ситуация в текущем виде разрушает Вашу самооценку и ставит целесообразность отношений с Вашим парнем под вопрос, если фактически влечение принадлежат другому человеку

Наличие постоянного партнера при одновременной сильной эмоциональной и физической зависимости от другого парня, создает двойную жизнь, которая неизбежно может приводить к внутреннему истощению и потере ориентиров. В таком случае, важным будет задаться вопросом какую роль в Вашей жизни сейчас играет Ваш парень, если все Ваши мысли и переживания сосредоточены на друге, который открыто, заявляет об отсутствии чувств. Такое разделение, когда Вы остаетесь в отношениях с одним человеком, но при этом грезите о другом, может разрушать фундамент доверия и лишать Вас возможности строить по настоящему глубокие и искренние связи.

В такой ситуации, чтобы постараться обрести равновесие, Вам необходимо принять волевое решение и выбрать один из путей, так как попытка усидеть на двух стульях лишь продлевает Ваши страдания и обманывает близких Вам людей. Вы либо признаете, что текущие отношения с парнем исчерпали себя и находите в себе силы на честное расставание, либо Вы полностью прекращаете любой интимный контакт с другом, чтобы сохранить верность и восстановить близость в своей паре. При продолжении связи на стороне в условиях, когда друг использует Вашу привязанность для получения удовольствия без обязательств будет лишь дальше размывать Ваши границы и уничтожать самоуважение. Если Вы выбираете расставание с партнёром, важным аспектом будет сделать это честно и открыто. Подготовьтесь к разговору, продумайте, что именно хотите сказать, чтобы донести свои чувства без лишних обид и обвинений. Будьте готовы к тому, что реакция может быть разной — от понимания до боли и гнева. Но помните, искренность в этом случае будет свидетельствовать проявлением уважения к человеку, с которым Вы провели совместные моменты своей жизни.

Если Вам сложно разобраться в чувствах или принять решение, Вы всегда можете обратиться за профессиональной поддержкой через раздел «Личный кабинет» на нашем сайте, чтобы вместе со специалистом проанализировать, почему Вы выбираете оставаться в этом треугольнике и как Вам найти в себе силы сделать окончательный выбор. Специалист может помочь Вам разобраться в истинных мотивах Вашего поведения и поможет сформировать план выхода из этого кризиса с минимальными потерями для Вашей психики. Помните, что только определенность и честность перед собой позволят Вам выйти из состояния неопределенности и начать строить жизнь, в которой нет места лжи и безответственности.

С уважением, Консультант службы.