Здравствуйте, Антон.

Из Вашего обращения вижу Ваши переживания. Вас беспокоит состояние, характеризующееся желанием скрывать и приукрашивать факты своей жизни. В первую очередь, хочется отметить Вашу смелость обратиться за помощью, это важный шаг на пути изменения.

Позвольте предположить, что основная причина частого обмана кроется не в самом желании обмануть, а в том, почему это желание возникает. Частая ложь может использоваться для следующих целей: - желание выставить себя в самом лучшем свете; - желание скрыть свои недостатки; - желание привлечь внимание; - желание вызвать жалость и т.д. Каждая из этих причин имеет свою особенность и первопричину, например, если речь идет о желании выставить себя в лучшем свете, то можно предполагать о проблемах с самооценкой. Если основная цель заключается в желании скрыть свои недостатки, то также можно предполагать и о проблемах с самооценкой и о эмоциональной неустойчивости. В связи с этим, необходимо выявить причину, по которой возникает желание скрывать, приукрашивать или менять информацию, и работать, непосредственно, с ней, определять, почему и когда она возникла и как можно на нее влиять. По этой причине, было бы полезно обратиться за помощью к специалисту-психологу, который окажет поддержку, поможет выявить причинно-следственные связи возникновения желания искажать факты и даст рекомендации по тому, как справляться с ее последствиями, например, можно обратиться к специалисту в Вашем учебном заведении.

К сожалению, данный формат переписки не предполагает обратной связи и возможности задавать уточняющие вопросы, которые важны для дальнейшей работы. Поэтому рекомендую создать личный кабинет на нашем сайте, который позволит вести длительный диалог со специалистом и разобрать Вашу ситуацию более подробно. Кроме того, сейчас для Вас будет важна поддержка. Антон, есть ли кто-то, кому Вы могли бы довериться и открыться (родители, старшие брат или сестра, преподаватель)? Не оставайтесь один на один в таком состоянии. Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, начинаем бояться, что нам откажут в помощи. Очень часто бывает так, что оказывается, близкие и родные люди даже не подозревают о глубине наших переживаний, что нам может быть трудно. В любом случае, поддержка значимых людей очень важна и является одним из важных ресурсов, попробуйте его использовать.

Антон, искренне желаю Вам сил в этой непростой ситуации.

С уважением, специалист службы.