Вопросы
меня зовут Лисса, мне 14 лет. я очень очень сильно влюблена и привязана к своему учителю уже 3.5 года, все мои способы отпустить его шли на смарку. хобби и любимые уже не отвлекают, мыслей становится все больше и больше. я не хочу с ним отношений, возможно из за проблем в семье я полюбила его и вижу в нем родительскую фигуру. я его ужасно ревную. хоть мы и в хороших отношениях, инициативу поддерживаю исключительно я. понятно, что он ее проявлять и не должен, но мне очень обидно смотреть, как он общается с другими детьми, уделяя им внимание, при этом полнгстью игнорируя меня. он может поинтересоваться, как у других дела, и даже если мне будет плохо, он пройдет мимо. мне очень тяжело на это смотреть. в последние 2 месяца я совсем не могу подойти к нему подарить что то, обнять, как делаю обычно. ужасная тревога, боязнь неподходящего момента, мешают другие ученики. я не вижу выхода из этой ситуации, мучаюсь уже очень давно. самое главное, что я совсем не могу обратится к психологу или психиатору, даже школьному, так как моя мать категорически против них, и не хочет чтобы я туда шла. родители не знают про учителя. я боюсь что не протяну и пару дней, мне ужасно плохо. мне нужно любыми способами привлечь его внимание.
Лисса, привет. Мне очень жаль, что тебе приходится это проходить в одиночку. Это действительно очень тяжело, нести в себе такие сильные чувства и эмоции продолжительное время. Особенно тяжело, что ты не можешь открыться близким и получить помощь специалистов. То что ты решилась открыться здесь на нашем портале - это уже очень смелый и важный шаг. Ты большая молодец, что ищешь способы справиться, а не замыкаешься в себе окончательно.
Меня тревожат твои слова о том, что ты не протянешь и пары дней. Есть ли у тебя сейчас мысли о том, чтобы причинить себе вред, или это описание того, насколько сильна твоя душевная боль? Твоя безопасность сейчас важнее всего.
В учителе ты видишь ту опору и поддержку, которой не хватает дома. Я понимаю как сильно тебе хочется внимания от такого человека. Но очень важно понимать, когда учитель замечает, что ученик слишком сильно привязан или проявляет чрезмерную инициативу (объятия, подарки), он может начать намеренно «холодеть» и игнорировать. Это не потому, что ты плохая или он тебя не любит как ученицу, а потому, что он обязан соблюдать профессиональную дистанцию, чтобы не навредить ни тебе, ни своей карьере. Твоя ревность и боль понятны, но попытки привлечь внимание «любыми способами» могут напугать его еще сильнее и заставить закрыться окончательно.
Вместо того чтобы искать способы «добыть» его внимание, я предложу тебе одну практику, которая поможет немного снизить этот накал внутри. Попробуй метод «Неотправленного письма». Возьми лист бумаги и выплесни туда всё: как сильно ты его ревнуешь, как тебе обидно, когда он проходит мимо, как тебе не хватает его тепла и что именно ты чувствуешь, когда он говорит с другими. Пиши без цензуры. Это письмо не нужно отправлять или показывать ему. Смысл в том, чтобы выгрузить эти чувства из головы на бумагу. Когда закончишь, этот лист можно порвать или сжечь. Это поможет дать выход боли, которую ты копишь годами.
А что именно происходит у тебя в семье, из-за чего тебе так остро не хватает этой родительской фигуры и поддержки?
Лисса, если тебе станет совсем невыносимо и появятся пугающие мысли, помни, что есть детские телефоны доверия (например, 8-800-2000-122 — он анонимный и бесплатный по России). Там работают люди, которые умеют помогать именно в таких ситуациях, и мама об этом не узнает.
С уважением, консультант службы.