Вопросы

Автор: Юлия
24.02.2026 03:47
Предали все. Посещают мысли о суициде в душе пустота

Здравствуйте, мне почти 40 лет. 10 лет в разводе, единственному сыну 17. Сын встречается с девушкой из неблагополучной семьи, я ее принимала и кормила и поила 1,5 года, она его бросила. Он ее опять принял. Сын работает и учится в колледже, умный мальчик, но она им манипулирует и тянет ко дну. Уже 2 недели в нашем доме скандалы, вранье, вчера сын выбрал эту девочку, сказал, что я и бабушка больше ему не нужны. Мне больно это принять, хотела после такого уйти навсегда…. Я в ступоре. Начались панические атаки, сын говорит, что я их выдумываю специально, чтобы вызвать к себе жалость. Я живу ради него, даже не стала выходить замуж и встречаться с кем то, всегда помогала, была рядом, приняла до этой девушки двух других, хороших и из хороших семей, он выбрал человека не подходящего ему, также она в течении года трепала нервы ему и мне и бабушке, мы терпели ее выходки ради него. А ее мама пьяница, также недавно вышла из мест лишения свободы. Как мне быть, я не знаю, я запуталась и морально сгорела, может поможете советом?

Отвечает: Консультант службы
24.02.2026 12:27
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Юлия, здравствуйте.

Вы делитесь в своём рассказе о себе тем, как сложно сейчас складываются Ваши отношения с сыном. Между Вами возник конфликт, который Вас сейчас ранит и причиняет сильную душевную боль тем, что Вы с сыном стали отдаляться друг от друга.

В Вашей жизни сейчас настал период, когда повзрослевший сын начинает принимать свои собственные решения, не учитывая Ваше мнение и Ваши переживания о его благополучии. Из-за этого Вы чувствуете себя ненужной и одинокой. Вам хочется сохранить хорошие отношения, быть нужной и присутствовать в его жизни со спокойным материнским сердцем, что у него сложится хорошая семейная жизнь с хорошей девушкой.

Посвящая себя всецело заботе о сыне, Вы отдавали приоритет его нуждам и отодвигали на второй план свои собственные интересы и желания. Вы вложили много сил в его будущее, и его благополучие для Вас стали самой важной целью и ценностью в Вашей жизни. И сейчас Ваш сын начинает предпринимать самостоятельные шаги в том, чтобы строить свою жизнь и отношения с другими людьми на своё усмотрение. Но у Вас складываются опасения, будто негативные последствия его решений навредят ему, и этим все Ваши предыдущие старания и жертвы окажутся напрасными. Из-за этого Вас тревожит ощущение, что как будто это перечеркнёт все эти годы, и при этом Вы останетесь вне его жизни. Такая перспектива пугает Вас, и Вы чувствуете стремление взять ситуацию под свой контроль, но это вызывает у повзрослевшего сына протест и желание наоборот отгородиться от Вас.

Дело в том, что сейчас настал такой период, что привычный для Вас уклад жизни и отношений меняется. Он теперь зависит не только от Вас, но и от интересов Вашего сына. Вы с сыном входите на тот этап отношений между родителем и ребёнком, где с годами свобода воли обоих начинает занимать равные позиции. Ещё один год, и Ваш сын будет считаться уже совершеннолетним и дееспособным гражданином со всеми социальными правами, обязательствами и ответственностью перед обществом. Вы достигаете сейчас того уровня, когда начинаете встречать друг друга на равных, с собственными точками зрения и приоритетами, которые закономерно разнятся, потому что Ваши жизни уникальны и у них свои истории, хотя которые могут пересекаться друг с другом. Все эти минувшие годы Вы были ему и оберегом и путеводной звездой, но сейчас Ваша роль в его жизни закономерно меняется, и обновляется Ваш собственный смысл жизни. У Вашего сына к 17 годам уже накопился свой собственный опыт, который он теперь анализирует самостоятельно и приходит к собственным выводам. Не оглядываясь на авторитеты и общественное мнение, начинает самостоятельно распоряжаться своими отношениями с окружающими так, как ему видится лучше для его дальнейшего пути. Так он исследует и ищет своё собственное место в этой жизни. Эти перемены неизбежно затрагивают тех, кто раньше были радом с ним в качестве наставников и помощников, теперь последнее слово он оставляет за собой.

Сейчас Вам пока сложно увидеть свою обновленную роль рядом с ним и пересмотреть смысл своей собственной жизни. Вам предстоит увидеть себя матерью уже не маленького мальчика, а взрослеющего мужчины, в жизни которого появляются другие люди, которые обретают для него свою уникальную важность, и они могут не соответствовать Вашим пожеланиям и ожиданиям. Оттого, как Вы пересмотрите характер и степень своего участия в его уже взрослой жизни, будет зависеть и то, как обновятся Ваши отношения. Но так как Вы только начали этот путь перестройки, Вас беспокоит, что смысл Вашей жизни сейчас как будто теряется, и возникает ощущение одиночества и пустоты. Но смысл Вашей жизни не теряется, он меняет свои грани. Эти ощущения связаны с тем, что Вы столкнулись с трудностями в принятии нового для себя чувства бессилия и страха, что Вы теряете привычное влияние на своего сына и контроль над тем, как и чем он живёт. Так выражается внутренняя борьба любой любящей матери между желанием сохранить контроль над жизнью своего ребёнка и осознанием неизбежности его взросления.

То, что Ваш сын остался при своём мнении и остался в отношениях с девушкой, которая Вам не нравится, совсем не означает, что он отказался от Вас. Это означает, что он верит в свои силы справиться с теми трудностями, которые могут возникнуть в его отношениях с избранницей, или, по крайней мере, говорит о его готовности пробовать бороться за своё счастье, а не идти лёгким путём. Он проявляет свою позицию и настойчивость. Но очень опасно в таких ситуациях предъявлять ультиматум «или я, или она», ведь его как будто вынуждают, выбрать одну, и вычеркнуть другую. А ведь оба выбора могут сосуществовать друг с другом. Кого бы он ни выбрал в избранницы, Вы по-прежнему всегда можете быть рядом, и в трудную минуту поддержать его своей любовью, пониманием, и жизненным опытом. Если раньше Вы проявляли инициативу сами, то теперь эта роль в большей степени ложится на него – самому обращаться к Вам и за помощью и за советом, но в те моменты жизни, когда это действительно ему нужно. Уже только одно наличие такой возможности – большая ценность. И у Вас есть всё, чтобы быть теперь не только матерью своему взрослому сыну, но и другом, союзником, у которого за плечами колоссальный опыт в человеческих отношениях и преодолении жизненных испытаний. Все эти годы Вы проявляли большую любовь и заботу к своему сыну, поддерживала его в течение многих лет – это говорит о Вашей способности любить, заботиться и поддерживать своих близких, и это самая величайшая ценность в человеческих отношениях. И, несмотря на собственные тяжелые испытания, Вы продолжали поддерживать своего сына, принимая разные обстоятельства жизни и продолжая жить – это показатель Вашей силы духа и стойкости. Вы смогли приспособиться к разным ситуациям, начиная от развода и заканчивая принятием разных партнерских выборов сына – такое умение приспосабливаться является ценным качеством, способствующим успешному преодолению множества трудностей на жизненном пути. Даже при наличии конфликтов Вы оказались способны понимать потребности своего сына и проявлять сочувствие к нему – эти качества способствуют развитию межличностных отношений и укреплению социальных связей на долгие годы. И даже осознавая трудности и наличие проблем, Вы обратились за помощью вместо того, чтобы совершить непоправимые поступки – и это свидетельствует о зрелости и готовности решать возникшие проблемы. Если Вам сложно сейчас преодолеть этот кризис самостоятельно, то продолжительная помощь психолога или терапевтической группы может стать прекрасным началом пути к восстановлению внутренней гармонии. Не бойтесь обращаться за такой помощью – это знак мудрости и смелости. Данный формат «вопрос психологу», в котором Вы сейчас получаете ответ, не даёт возможности для диалога, но даёт хорошее подспорье для того, чтобы обратиться в формат диалога и продолжить уже сфокусированную работу над собой. Это можно сделать через открытие личного кабинета на нашем же сайте, или другой платформе, а также при очном обращении к специалисту в Вашем населенном пункте. Просто вспомните, как много хорошего Вы сделали для своего сына и Вашей мамы, теперь дайте себе шанс испытать радость и удовлетворение от собственных достижений.

Вместе с тем, Юлия, чем старше становится Ваш сын, тем больше времени и пространства может появляется у Вас самой для своих собственных интересов. То, в чём Вы отказывали себе раньше, или на что раньше не хватало времени и сил, теперь может стать для Вас доступным. Любые интересные Вам хобби, времяпрепровождение или даже просто занятие собой, открытость для романтических отношений с мужчиной, с которым Вы продолжите свою жизнь (40 лет, это совсем не конец, это точка движения вперёд с мудростью и точным знанием, чего Вы хотите от отношений с партнёром). К тому же Вы сейчас не остаётесь одна. По-прежнему Вы доступны сыну для совета и просто поддержки. Да, Ваше сердце наполнено любовью и заботой, но иногда оно нуждается в отдыхе и поддержке. Вы подарили жизнь и опыт Вашему сыну, Теперь пришло время позаботиться о себе. Ваши чувства понятны и заслуживают внимания, но помните, что сейчас Ваши страдания не делают Вас сильнее, а лишь истощают душу. Вы прошли путь матери, полный испытаний и побед. Ваша сила и стойкость вдохновляют окружающих. Но теперь настал момент позволить другим людям проявить заботу о Вас. Откройтесь навстречу теплу и пониманию, примите помощь и поддержку близких. У Вас рядом мама, друзья, коллеги, которым Вы теперь сможете посвящать больше времени и выйти на другой уровень общения.

Юлия, в жизни каждой матери наступает момент, когда дети вырастают и отправляются в своё собственное плавание. Родители освобождаются от обязанностей и забот, которые были возложены на них десятилетиями, и получают возможность дальше продолжать свой жизненный путь уже в своих личных интересах и желаниях. Но важно, не позволить эмоциями сегодняшним сжечь мосты между Вами и Вашим сыном. Это очень важно и ценно, чтобы между выросшими детьми и родителями всегда оставалась связь и возможность обратиться за помощь, поддержкой и теплотой.

С уважением, консультант службы Ирина.