Вопросы
Кратко о моем психическом состоянии: я устал от всего и я хочу умереть. Я уже писал сюда свои переживания и чувства недавно, но тот текст был обрывистым, так как я не мог написать это более связно. Мне 18 лет и я студент 3 курса.
На момент написания этого сообщения я не чувствую какой-либо боли. Я чувствую, что желание умереть переродилось в стремление к смерти. Сегодня мне приснился сон:
В нем я был в другом мире в теле молодого парня, который путешествовал по миру на корабле. Он был вместе со своей сестрой и матерью.
Через пару дней он ссорится с матерью, его психическое состояние рушится. Он готовится совершить самоубийство, как тут в его глазах темнеет и он отключается. Затем он попадает в иной мир. Прекрасный мир. Умиротворение и спокойствие. Цветение сакуры, водопады, тропы из загадочной жёлтой травы. А затем он встречает некую личность.
Она говорит, что это тайное место для таких как он. Я во сне не мог оторваться от того мира. Настолько он был ослепительно прекрасным.
Она берет меня за руку и спрашивает: хочешь остаться здесь? Я будучи в теле молодого парня сразу хотел согласиться, но сама личность парня отвернулась и ответила: у меня есть младшая сестра и мать. Как я могу их бросить одних?
На что личность некоего ангела ему говорит: матери на тебя плевать, даже я это чувствую. А сестра переживёт твой уход.
Ангел явно мог смотреть в будущее. Парень заколебался и хотел согласиться, но ангел понял, что тот колеблится и отправил его назад в его мир.
После этого милого сна, парень вышел на палубу, а затем прислонился к перилам и всматривался вдаль. Он хотел вспомнить тот вид, что он впервые увидел своими глазами.
Сзади подошла его сестра, оно обменялись взглядами и лицо сестры исказилось. Глаза парня стали стекляными и безжизненными. Он явно хотел бросить все и отправиться вновь к тому ангелу.
Ночь. Он сидел в своей каюте, как вдруг его глаза мутнеют и он снова оказывается в мире ангела. Тот спрашивает готов ли он попрощаться со своим бренным миром и присоединиться к нему? На что тот отвечает да. Парень возвращается в свой мир. Он берет большой кухонный нож и вонзает его в свою грудь несколько раз. Он падает на пол и умирает истекая кровью. В комнату заходит сестра спустя около 30 минут и роняет чашку чая, что держала в руках. На ее лице отобразилась боль и печаль.
Парень оказался в мире ангела. Конец сна.
Добавлю пару деталей: парень хотел сам попасть в тот мир после того, как он заколебался перед первым выбором.
Я согласен с парнем в моем сне и я хочу умереть. Я понимаю, что даже если того прекрасного мира не будет и по ту сторону ждёт только смерть, то и пусть. Я хочу умереть любым способом, главное, меня наверно ничего уже не держит здесь. Если представится возможность покончить с собой, то ею сразу воспользуюсь.
Хочу добавить, что в прошлом сообщении я писал о селфхарме и прочем. Сейчас я не режусь, так как не вижу в этом смысла. Вчера я вечером я почувствовал себя невероятно свободным. Я был в такой физической эйфории, что думать стыдно. Чувствовал себя милым мальчиком, который заслужил небольшой отдых.
Еще хочу добавить, что меня одолевают навязчивые мысли и образы с моим самоубийством (прыгаю с моста, крыши дома, утапливаюсь, как меня сбивает машина, как я вскрываю свои вены). Эти мысли навязчивые и будто со своей волей. Я с ними не могу бороться или акто их прекратить, они сами по себе. Бывает момент, когда тихо, а бывает, что начинается показ образов без остановки. ПТСР или что это я не знаю. Я очень устал.
Добрый день, Виталий! Мне очень тяжело и тревожно читать то, что ты сейчас описываешь. То, что ты делишься этим огромный шаг, и я хочу, чтобы ты знал: я тебя слышу и не осуждаю тебя за твои чувства. Твой сон звучит как яркая, но очень пугающая метафора того, насколько ты истощен и как отчаянно твоя психика ищет покоя, который, кажется, можешь найти только «там».
То, что ты ощущаешь это крик твоего организма о помощи. Описываемые тобой навязчивые образы, эйфория от мысли о смерти, ощущение «стеклянных глаз» это признаки тяжелого депрессивного состояния, когда психика больше не справляется с нагрузкой. То, что ты перестал причинять себе физическую боль (самоповреждение), потому что оно больше не помогает, и перешел к планированию это очень важный сигнал. Пожалуйста, не оставайся в этом один.
Есть ли сейчас рядом кто-то, кому ты доверяешь? Друг, близкий человек, кто может просто побыл бы с тобой рядом, хотя бы физически?
Я очень прошу тебя прямо сейчас сделать одно — позвонить профессионалам, которые могут помочь тебе немедленно. Это бесплатно и анонимно:
- 8-800-2000-122 — Детский телефон доверия (подходит для подростков и молодежи до 18+ лет).
- 8-495-989-50-50 — Телефон экстренной психологической помощи МЧС России.
Если ты чувствуешь, что образы становятся невыносимыми и готов сделать шаг — вызови скорую помощь (103 или 112). В этом нет ничего стыдного. Это не сдача, а обращение за помощью, когда твой внутренний предохранитель перегорел.
Твои навязчивые картинки похожи на тяжелую форму депрессивной руминации или элементы ПТСР, как ты и предположил. Сейчас твой мозг показывает тебе эти сцены, потому что он ищет способ справиться с безвыходной болью. Но смерть это не выход, это отсутствие возможности когда-либо почувствовать тот покой и красоту из твоего сна наяву, в этой жизни.
Ты сказал, что вчера ощущал себя «милым мальчиком, который заслужил отдых». Это очень трогательно. Ты действительно заслужил отдых и заботу о себе. Но этот отдых возможен здесь, с помощью лечения и поддержки.
Можешь ли ты пообещать себе, что прежде чем принимать какое-либо решение, попробуешь позвонить на горячую линию или обратиться к врачу?
Виталий, береги себя! Не опускай руки, можно найти выход намного лучше чем смерть, только стоит приложить усилия!
С уважением, консультант службы.