Здравствуйте Кристина.

Как я понимаю, Вы испытываете чувство дискомфорта, грусти и обиды из-за ситуации, произошедшей в Вашей семье. Возможно, эти ощущения Вы испытываете по причине некоей неловкой ситуации, вызвавшей Ваше смущение, возможно имеет место недосказанность, возможно даже конфликт. В любом случае, для того чтобы оказать Вам более качественную помощь и поддержку нужно больше информации о том, что именно произошло. В чём причина Вашего состояния.

На текущий же момент могу сказать следующее: очень важно не прерывать общение с близкими. Важно проговорить произошедшее. Но, не в формате возможных упрёков и претензий, а в формате диалога. Диалог – необходимое условие для успешной коммуникации. Однако, прежде чем выстраивать диалог, нужно чётко определиться с тем, что произошло, к чему это привело, чего бы Вы хотели получить исходя из текущей ситуации, как этого достичь.

И вот здесь и может потребоваться помощь психолога. Лучше, конечно, выстроить работу в очном формате. Однако, Вы можете продолжить общение с нашим специалистом. Это можно сделать в интерактивном формате, но не через разовое обращение, а используя вариант интернет-консультирования, через наш сайт. Это позволит более качественно проанализировать и разобрать Вашу ситуацию. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте, и начать общение с нашим специалистом через личный кабинет.

Кроме того, если Вы чувствуете потребность, именно, в живом разговоре, Вы можете позвонить по телефону доверия нашей Службы: +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно, круглосуточно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом произошедшее. Звоните в любое время, Вам всегда ответят.

Искренне желаю Вам благополучия.

С уважением, специалист службы.