Вопросы
в последнее время мой переходный возраст стал слишком не контролируемым или слишком вольным. у меня недавно появился айфон, который я очень хотела долгое время и родительский контроль (который был у меня на протяжении 3-4 лет) не установился на телефон. из-за этой свободы я начала сидеть в телефоне по 10-13 часов, но ругая себя за это. моя учёбы тоже стала хуже: оценки скатились и я перестала делать уроки, просто не имея на это желания. какое то время в течении недели я плакала по ночам, не понимая из-за чего. также мои родители начали часто ругать меня за плохие оценки, лень и постоянные фразы «я забыла» или «я не помню такого». они начали говорить, что я ничего не делаю для них и решили забирать телефон на день если я что то не выполню. однажды я написала маме, чтобы она отправила меня к психологу, но моя просьба была полностью проигнорирована и я перестала об этом думать. я не знаю что мне делать, как сражаться с этой ленью и как сказать маме, чтобы она попыталась разобраться во мне, а не ругать на постоянной основе.. надеюсь, что вы поможете избавиться от этой проблемы
Здравствуйте, Эля
Вы пишите о том, что в последнее время наблюдаете изменения в Вашей жизни. Снижение успеваемости, мотивации, вина за проведенное время в телефоне. Происходящее вокруг вызывает стресс, и Вы хотите справиться с этим состоянием. В первую очередь, важно заметить происходящее и Вы уже сделали этот шаг.
Эля, переходный возраст - период трудный для каждого. Зачастую, в этот период человек может замечать у себя различные изменения. Перепады настроения, всплеск эмоций, усталость или наоборот – повышенная активность, могут объясняться физиологией. Значительные гормональные сдвиги, происходящие в Ваш возрастной период, могут влиять на многие процессы. По мере взросления человеку вполне свойственно испытывать весь спектр чувств и эмоций. Однако, такие проявления – нормальны и временны. В то же время, я понимаю, что такие изменения могут пугать и вызывать много вопросов. В такие моменты важно иметь возможность быть выслушанным и иметь возможность получить поддержку. На нашем сайте есть возможность диалога с психологом (онлайн по переписке), для этого необходимо создать тему в личном кабинете. Специалист сможет задать Вам дополнительные вопросы и вместе с Вами определить возможные способы улучшения Вашего состояния.
С уважением, Светлана