Вопросы
Я каждый день, прохожу мимо кладбища и вижу старые и выкинутые надгробья и думаю => у этих людей была семья или люди которые их любили и скучали по ним после смерти, а теперь эти люди забыты навсегда. Зачем я цепляюсь за родных и близких мне людей, если я буду всё равно забыт не ясно. Семья - для меня это одно из немногих оправданий чтобы не уйти из этого мира. Я уже так устал, я так хочу уйти в мир иной. Но меня пугает неизвестность, если бы я знал что будет после смерти я бы давно бы повесился. Я смотрю на окружающих меня людей, что у них есть навыки и возможности, любимая аудитория которая будет помнить их всегда, у меня нет тех возможностей что у них, всем на меня наплевать.
Здравствуйте Роман.
Исходя из содержания Вашего обращения, осмелюсь предположить, что Вас гнетут весьма мрачные переживания, связанные с ощущением не востребованности. В связи с чем отмечается потеря смысла и веры в будущее. Роман, как правило, к таким мрачным мыслям люди приходят не в одночасье. Как правило, подобного рода размышления – это результат весьма продолжительного пути. И очень важно постараться понять, с чего всё началось? Осознать причины происходящего. Осознать и наметить альтернативные пути. Пути выхода из такого состояния.
Если говорить о причинах, то, нужно признать, их может быть немало. Иногда в основе лежит некое событие травматического характера. Или череда событий. Иногда это связанно с элементарной рутиной, в которой нет места для радости. Иногда причиной может служить непонимание окружающих, одиночество… По поводу одиночества важно также отметить следующее: одиночество – это злейший спутник человека в любой ситуации. Потребность в общении, в принятии, в целом в коммуникации – это одна из базовых потребностей у людей. И ситуация отсутствия возможности удовлетворить эту потребность вполне может стать причиной для ощущения пустоты. Все мы испытываем нужду в поддержке и понимании. И когда мы не находим возможность удовлетворить такую потребность, мы можем испытывать сильный дискомфорт, буквально, мы начинаем страдать. Это, в свою очередь, может спровоцировать ситуацию, когда «выгорают» все микроэлементы, необходимые для нормальной работы организма. В том числе и нервной системы. Возникает депрессивное состояние, требующее медикаментозной коррекции. Медикаментозное лечение нужно, в первую очередь, для того, чтобы обеспечить восстановление баланса микроэлементов для работы нервной системы, восстановить её нормальное функционирование. В связи с чем, настоятельно рекомендую Вам проконсультироваться со специалистом медицинского профиля. Например, с врачом неврологом, или психиатром. Это очень важно.
Но, помимо этого, важно иметь возможность получить поддержку от другого человека. И для этого, зачастую, бывает достаточно простого человеческого разговора. Диалог – необходимое условие для успешной коммуникации. Опять же, от потребности в общении никуда не деться. Поэтому, если у Вас имеется возможность в реализации теплого, доверительного общения с кем-нибудь из близких (Вы писали о том, что семья для Вас очень значима) не пренебрегайте этой возможностью. Полагаю, для Вас важно поддерживать внутри семейный диалог. Однако, если поговорить в моменте действительно не с кем, а Вы чувствуете потребность, именно, в живом разговоре, Вы можете позвонить по телефону доверия нашей Службы: +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно, круглосуточно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом произошедшее. Звоните в любое время, Вам всегда ответят.
Кроме того, Роман, Вы можете продолжить общение с нашим специалистом. Это можно сделать в интерактивном формате, но не через разовое обращение, а используя вариант интернет-консультирования, через наш сайт. Это позволит более качественно проанализировать и разобрать Вашу ситуацию. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте, и начать общение с нашим специалистом через личный кабинет. Искренне желаю Вам благополучия.
С уважением, специалист службы.