Ярик, здравствуйте! Благодарю Вас за обращение на наш сайт – это значит, что Вы небезразличны себе и стремитесь разрешить волнующие Вас вопросы. Я поняла, что Вы испытываете скуку, заполняющую Ваше внутреннее пространство, жизнь кажется Вам неинтересной, одинаковой, похожей на матрицу.

Ваш возраст, Ярик, является этапом жизни, который сопровождают многочисленные скачкообразные изменения. И порой социальные ожидания могут создать сильное чувство неудовлетворенности и привести к глубокому разочарованию.

Ярик, я поняла, что Вы пытаетесь справиться со сложившейся ситуацией. Однако способ, о котором Вы говорите («Сегодня я попытался вызвать удушье веревкой») способен только ухудшить Ваше состояние. Вероятно, такой способ решения ситуации кажется Вам подходящим, так как он позволяет выразить то, что трудно сформулировать словами; сделать эмоциональную боль физической; избавиться от невыносимых переживаний и мыслей; вернуть ощущение контроля; наказать себя, т.е. причинить сознательно физический вред себе и таким способом справиться с отрицательными эмоциями. Физическая боль помогает сразу, на нее тут же перефокусируется внимание, и человек испытывает облегчение. Но самоповреждение приносит только временное облегчение и может превратиться в порочную привычку, ведь стрессовое состояние никуда не уходит, негативные мысли остаются, нанесенные повреждения вызывают тяжелые переживания и ухудшают самочувствие, а проблема не решается.

Давайте немного поговорим про Ваше восприятие жизни как матрицы. В жизни человека большое значение имеет мотивация: каждый из нас живет, имея свою цель. Достичь ее помогает мотивация, дающая силы двигаться к ней. Если мотивация не упорядочена, если нет четких целей, если нет понимания своих интересов, если в бессознательном есть негативные установки на себя и на окружающий мир, если никогда не пересматривались детские способы интерпретации, то человек воспринимает мир мозаично, хаотично, не имеет четких позиций и своего мнения. Им легко управлять, внедряя в сознание новые интерпретаторы. Если человек не повзрослел, не пересмотрел, не устранил из сознания усвоенные в раннем возрасте представления, то он будет жить по программе, заданной извне. Как в фильме «Матрица», образ которой Вы упомянули в своем обращении, Ярик. Но каждый способен самостоятельно научиться управлять и настраивать восприятие. При желании. Для этого нужно вытащить в зону сознания автоматические мысли, автоматические реакции, чтобы пересмотр стал возможен, далее разобраться в своих ценностях и глубинной мотивации, а затем осознать СВОИ интересы и определить СВОИ цели. Тогда станет возможно самостоятельное управление жизнью.

Когда Вы устраните внутренние барьеры и определите главные жизненные интересы, то психика перенастроится на восприятие нужной информации.  И вот здесь Вы начинаете замечать новые возможности, смотреть на людей с точки зрения полезности для продвижения ваших интересов. Задачей становится не упускать возможности, а грамотно их использовать. Жизнь показывает, что поток возможностей непрерывен, и начать его замечать можно в любой момент.

Отличие картин мира людей неизбежно. У каждого она своя. Но каждый способен расширить границы восприятия. Человек - это целеустремленное создание, поэтому для него «выйти из матрицы» и обрести способность управлять ею, означает начать видеть новые возможности для осуществления своих интересов.

С уважением, консультант Службы