Вопросы

Автор: Ксения
06.02.2026 16:46
Устала жить

Мне нужно найти силы жить, и желание.

У меня работа с хорошим уровнем дохода на которую я не хочу больше идти 

Отношения где мне можно все что я хочу и принимают меня любой 

Квартира в Москве, и я даже в целом могу не работать.

И в отпуске сейчас, в горах, катаюсь.

Но я плачу и ни с кем не хочу общаться, мне так тошно и плохо, у меня будто пропал смысл жизни, мне не зачем дальше жить.

Отвечает: Консультант службы
06.02.2026 20:51
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Ксения, здравствуйте. Вы пишете о том, что в вашей жизни есть работа с хорошим уровнем дохода, есть отношения, в которых вас любят, принимают, есть жилье в Москве, есть возможности радоваться, отдыхать, но… Внутреннее состояние не позволяет получать от жизни приятные эмоции. Внутри тошно и плохо. Ксения, если посмотреть на вашу жизнь, то картинка красивая, но внутри пустота. То, о чем вы говорите похоже на конфету в красивой обертке, а какова на вкус эта конфета, нравится ли она, хочется ее вкушать или хочется выбросить?» Задайте себе вопросы: «От чего у меня в сердце боль? Что заставляет меня плакать? Какие мысли побуждают так себя чувствовать?» 

Вы говорите: «Мне нужно найти силы и желание жить». А что забирает у вас силы? Представьте, что завтра, когда вы проснетесь, происходит чудо, уходит состояние «мне плохо и тошно», есть силы и желание жить, что по-другому вы делали бы, как изменили бы свою жизнь? Поразмышляйте над этим вопросом.

Вам плохо, плачете, стараетесь избегать общения, но именно сейчас вам нужна помощь и поддержка со стороны близких людей. Если рядом нет таких людей, найдите возможность позвонить на доступный для вас телефон психологической помощи, чтобы в диалоге обсудить ваши мысли, чувства и переживания.

С уважением, консультант службы.