Вопросы
Добрый день. Мне 35, женщина, некоторое время живу с мамой, со старшей сестрой(43 г) и племянницей(16л).С сестрой конфликт, она около 10 лет алкоголик, на этой почве у меня к ней стойкая неприязнь, но я старалась не конфликтовать. Но больше не могу. Она ведёт себя как ей удобно, а я (и все остальные члены семьи) страдаю. Она агрессивная, я боялась ее раньше, так как она устраивала погромы из-за мужиков. Но 4 мес. назад, кюу нас был сильный конфликт и только недавно недавно стали разговаривать и она стала меньше пить. Но сегодня опять, скандал, она трезвая, как и в первый раз, но тем не менее кидается, угрожает мне изуродовать, убить, избить, я постояла за себя и ответила. Хотя она пвталась(первой) ударить меня, несколько раз. Она клевещет на меня. Всё переворачивает, как будто это не она, а я плохая. Все дома против меня, даже мама, которая постоянно на ее выходки жаловалась. Также выгоняла меня из моего же дома и жалела, что я "не сдохла в детстве". Что делать? И правда ли она рискнёт убить меня, если сегодня пыталась побить? Я твердо решила, что больше не позволю портить мне каждодневную жизнь и буду защищать себя. Как сделать так, чтобы мне из-за этого не причинили вред?
Здравствуйте Дарья. У вас произошел конфликт с родными дома. Осталось не понятным, есть ли у вас возможность переехать от мамы и сестры. У ваших родных, видимо, там своя атмосфера и свои отношения друг с другом, в которые вы не вписываетесь. если есть возможность уйти из этой ситуации, то попробуйте это сделать заранее и как можно скорее. Ответная агрессия, как правило, не приводит к улучшению, а лишь провоцирует новые конфликты.
Конечно, самый лучший способ убрать конфликт - это его профилактика и отсутствие провокаций. Но если есть угроза причинить вред, нужно любыми способами избежать обострения конфликта. Ввязываться в драку нельзя, так как разозлённый человек может перейти от слов к делу и причинить серьёзный вред. В такой ситуации можно, оценить положение дела. Выяснить, что нужно агрессору, реальность угрозы, есть ли рядом те, кто поможет, где укрыться, какие пути для отступления. Выбрать стратегию, действовать по ситуации и ориентироваться на поведение человека. Например, можно попробовать переговоры, отступление или активную защиту. Обратиться за помощью. Как только позволит ситуация, вызвать полицию по номерам 102 или 112. Сообщить, где находитесь, что произошло, вооружён ли агрессор, как с вами связаться. Не пытаться задерживать агрессивного человека самостоятельно — оставьте это органам правопорядка. Также, важно собрать доказательства. Они понадобятся для заявления в правоохранительные органы. Нужно записать детали происшествия, взять контакты свидетелей. Для получения дополнительной помощи можно обратиться к юристу, который поможет составить заявление и собрать доказательную базу.
Если вы хотите получить консультацию психолога, то можно обратиться на телефон нашего центра, он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно.С уважением, консультант службы.