Вопросы
Добрый день! Не знаю, что делать. У близкого человека депрессия, это длится уже почти полгода (это когда уже стало очевидно), почти пять месяцев он, по сути, не выходит из дома. Почти не работает, потерял документы, ни с кем не общается, перестал следить за свои здоровьем, бытом и т.д., то спит сутками, но не может уснуть до утра.
Я понимаю, что нужна помощь специалиста. Он вроде не отказывается от этой идеи, но ничего не делает. Потерял все документы, отказ идти к бесплатному врачу объясняет тем, что без документов никак - при этом уже три месяца даже не пытается восстановить доки. Я предлагаю помощь, но все бесполезно. Отказ идти к платному врачу объсняет тем, что остался без работы и совсем без денег. Все чаще говорит о том, что смысла в жизни нет, что у него уже ничего хорошего не будет, что он пожил своё, что не знает, как пережить всё это... Не знаю, что делать. Куда обращаться. Всё становится только хуже. Очевидно, что человек сам не справляется. Спасибо за понимание
Здравствуйте, Анна!
Вы обратились на наш сайт, поскольку беспокоитесь за состояние близкого человека.
Ваше беспокойство по поводу самочувствия близкого человека понятно и оправданно, поскольку диагностированная депрессия – это серьезное заболевание, которое влияет на физическое и психическое состояние, ухудшая качество жизни и снижая возможности при решении повседневных задач. И поддержка может сыграть важную роль в процессе выздоровления.
При депрессии важно, чтобы человек посещал необходимых специалистов для назначения лечения у врача-психиатра и работы с психотерапевтом. Если у вас есть внутренние возможности, то есть силы и ресурсы, предложите ему помощь при восстановлении документов. Подобная цель может казаться ему большой и невыполнимой, поэтому ее можно разбить на составные части, чтобы было, что за чем следует, то есть составить план действий, которому Ваш близкий может следовать.
Анна, на этом этапе не исключайте его полностью из деятельности, а оказывайте посильную помощь, обсудите, какая деятельность ему необходима, на чем стоит сосредоточить сейчас оставшиеся силы, например, на соблюдении личной гигиены, придерживании графика сна и питания, лечении.
Есть государственные бесплатные учреждения, центры, в которых работают с депрессивным расстройством, и куда может обратиться ваш близкий за помощью. Вы можете вместе с ним поискать адреса таких центров. Процесс лечения депрессии зависит от степени тяжести и вида депрессивного расстройства.
Общаться с человеком, страдающим депрессией, нелегко. И, к сожалению, в Вашем арсенале имеется не так много действенных средств для того, чтобы ему помочь. Помимо помощи в планировании распорядка дня, разделении домашних обязанностей и каких-то дел, поддержки, ваша задача - достойно пережить этот трудный период вместе с Вашим близким. Без приступов отчаяния, воздерживаясь от упреков и взрывов эмоций, проявляя только любовь и понимание.
Если Вы почувствуете, Анна, что Вам необходимо обсудить то, что происходит с Вашим близким человеком, поделиться своим беспокойством, выговориться, получить поддержку, Вы можете позвонить нам на телефон психологической помощи, указанный на сайте, или на другой, известный вам. Важно также помнить о своем здоровье и самочувствии, Анна, чтобы иметь силы и возможности помогать другим, тем, кто нам важен и дорог.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы