Вопросы
у меня появилось чувство внутренней непонятной тревоги, я не знаю откуда оно, в прошедшие дни, недели у меня все было отлично, спокойно, весело, я лежала и резко появилось это чувство, сердце сжиматься начало, сначала я думала это нормально и не обращала на это внимание, а потом тревога только начала усиливаться пыталась себя успокоить, но никак не получалось, сидела и начала резко плакать, не знаю почему но я заплакала и не могла успокоиться, ели как успокоилась, не понимаю что мне делать помо
Здравствуйте Сайлаш. Вас беспокоит тревога, которая усиливается и вызывает у вас плач. Вы не даете достаточно информации о себе или своей проблеме, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант.